人靠衣(yī)装马靠鞍，自(zì)古以来一个人的穿着一定(dìng)是可以为她加分的，所谓的气质也离不开衣服(fú)的功劳，不过不管穿什么，都是和所(suǒ)处的大环(huán)境相关(guān)联的，你不能(néng)让一个(gè)建(jiàn)筑工人穿着(zhe)西装革履的去(qù)上(shàng)班，也不能让一个卖房的穿着短裤和(hé)拖鞋去推销房子(zi)，而对(duì)于跑(pǎo)步来说(shuō)，跑(pǎo)者的穿着(zhe)蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗也要(yào)符合跑(pǎo)步(bù)的需(xū)要，我们经常能够看到一(yī)些人穿(chuān)着那种纯棉的短(duǎn)袖去跑步，出汗(hàn)以后贴在身上不仅不美观(guān)，而且还非常的难受，天冷的时候还有一种冰(bīng)凉的感觉，让我们跑步的体验(yàn)非常差(chà)。

在有了跑(pǎo)步的经验以后，我们跑(pǎo)者终于知道了之前是多么的不合时宜和(hé)不专业(yè)，于(yú)是(shì)大家(jiā)向(xiàng)着一致的目标前(qián)进，那就(jiù)是穿得(dé)越来越(yuè)短、越来越(yuè)紧，短是为了更好(hǎo)的散热，而紧是防止衣服和皮肤(fū)的摩擦，一旦擦破(pò)皮的(de)话，跑(pǎo)起(qǐ)来将会非(fēi)常难受。对于男跑者(zhě)来说，哪怕是(shì)光着(zhe)蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗膀子，好像也不会有太大的(de)吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由得会让人浮想联(lián)翩，毕竟(jìng)异(yì)性(xìng)相(xiāng)吸(xī)是一个亘古不变的定律，而且从很多马拉(lā)松比赛(sài)中我们就能看到女跑(pǎo)者(zhě)在跑者(zhě)这个群体中所占的比(bǐ)例还是(shì)比(bǐ)较(jiào)小。

所谓的物(wù)以稀为贵，女跑者受到(dào)太多(duō)的关(guān)注也(yě)就不足为奇(qí)，为了更好地保(bǎo)护好女跑者，我们(men)还是要适当的做好隐私的保护，如果是在(zài)平(píng)时的(de)跑步，我们跑(pǎo)步的距离大多不会超过一(yī)个半马，那么在穿着上其实没有那么(me)高的要求，只要不是在三(sān)伏天那样暴热的天气，那么我们就没有必要穿那种(zhǒng)3分开叉(chā)的短裤或(huò)者(zhě)是背心，以(yǐ)前(qián)参加马蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗拉松(sōng)发的(de)那种(zhǒng)短(duǎn)袖就足够(gòu)，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点的，这样(yàng)对于男跑者来说也是比较友好，能够很大程度上不会让(ràng)别人多想。

我们也不排除个别女跑者是故意(yì)那(nà)么(me)穿，那样的确(què)可以让自己成为焦点(diǎn)，但有这样(yàng)想法的(de)人(rén)毕(bì)竟还是少数(shù)，大多数(shù)人还是在认真跑(pǎo)步，并且(qiě)尊重跑步，而不是跑步10分(fēn)钟，而拍照1小时。天气转凉(liáng)以后，很多女跑者也比较(jiào)喜欢(huān)穿那(nà)种弹力裤，虽然很好看(kàn)，但是依然给了别人联想的(de)空间，所以女跑者最好在弹力裤上套一个跑步的短(duǎn)裤，这样(yàng)既美观，也不会(huì)让别人分心，对于我(wǒ)们跑步本身的影响也比较小(xiǎo)，毕竟平(píng)时跑步大家还是会(huì)以短距离为主，希望这对于我们(men)女跑者(zhě)来(lái)说，会是一个好建(jiàn)议。

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