张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的(de)时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱(ài)的照片(piàn)，虽(suī)然从照(zhào)片中能够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但是给人(rén)的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱(ài)的(de)，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有现在(zài)的明星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是(shì)不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非(fēi)常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的(de)综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的时候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做(zuò)到(dào)是不容易的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体重标准确实(shí)是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时(shí)候和(hé)一个(gè)时代是有关系(xì)的(de小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了)，和一个人的(de)认(rèn)知也是有关(guān)系的，大部分(fēn)人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美(měi)这(zhè)个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到时候就不小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了(bù)需(xū)要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来(lái)整(zhěng)个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还(hái)是(shì)有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信(xìn)。尤其是对(duì)于(yú)减肥(féi)成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力(lì)，终(zhōng)于坚(jiān)持下(xià)来，这个过程中提升(shēng)了(le)人(rén)的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己(jǐ)能够(gòu)坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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