莲(lián)子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第(dì)一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài湖南省国土面积多少平方公里,人口有多少万，湖南省国土面积和人口是多少)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含(hán)且些(xiē)微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定(dìng)的(de)补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能(néng)调(diào)节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的(de)中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大(dà)量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无(wú)力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的(de)湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内的(de)自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的(de)抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细(xì)胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用莲(lián)子(zi)不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪(jì)细(xì)胞核的重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能(néng)调(diào)节(jié)人体内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食(shí)用(yòng)还(hái)能促进智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者(zhě)食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于(yú)多(duō)种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十(shí)分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人们(men)食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病的(de)发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海湖南省国土面积多少平方公里,人口有多少万，湖南省国土面积和人口是多少内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固(gù)精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不(bù)足(zú)等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出(chū)现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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