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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作(zuò)用的成(chéng)分是其中所(suǒ)含的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美式中(zhōng)含(hán)有咖啡(fēi)因，咖(kā)啡(fēi)因(yīn)主要来源(yuán)于咖啡(fēi)豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血管的运动，促进身体(tǐ)的循环和新陈代(dài)谢(xiè)，有助于排出体(tǐ)内滞留(liú)的水分，从(cóng)而消除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美(měi)式所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神(shén)经的(de)作用。适量饮用可以提(tí)神(shén)醒脑，刺(cì)激(jī)胃肠道(dào)分泌消化液，一定程度上改善便(biàn)秘。此外，还可(kě)以(yǐ)在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速脂(zhī)肪的消耗，从(cóng)而有助于减肥(féi)。

冰美式(shì)和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式(shì)二者(zhě)的量是有区别的。

　　在(zài)美(měi)式制作过(guò)程中，冰(bīng)美式较(jiào)热美式(shì)添加更多冰块，产(chǎn)生(shēng)更(gèng)多的水，由(yóu)此导致冰美(měi)式的咖啡含量低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但(dàn)是单从二者(zhě)的总体积来讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的差别(bié)的(de)，主要(yào)区别在于(yú)不同店用的杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有(yǒu)那么(me)多花里胡哨的名字。

　　区别在于(yú)冰的数量，包(bāo)括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多(duō)冰几(jǐ)种，而热美式(shì)是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口感(g充电宝100wh等于多少毫安ǎn)不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相对(duì)更加的(de)醇厚，而市(shì)面(miàn)上(shàng)推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥(féi)

　　冰美式和热美式(shì)都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别(bié)不(bù)会太大，冰美式口感更(gèng)好，只要美式不加奶(nǎi)和(hé)糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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