牙膏是每宁波慈溪的邮编是多少(měi)个人每天几(jǐ)乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量(liàng)的植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(k宁波慈溪的邮编是多少è)。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色(sè)素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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