竹(zhú)荪是煮15唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星分(fēn)钟左右的。关于竹荪煮(zhǔ)多久以及竹(zhú)荪(sūn)煮多久(jiǔ)可(kě)以吃，竹荪煮(zhǔ)多久才熟透，泡好的竹荪煮(zhǔ)多久，火锅竹荪煮多久(jiǔ)，竹荪多久(jiǔ)可以(yǐ)煮熟(shú)等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

竹荪煮多久(jiǔ)

　　是15分钟左右的。

　　15分(fēn)钟左右。

　　竹荪在煮之前先(xiān)用(yòng)淡盐水泡发大约10分钟，并剪(jiǎn)去菌盖头(tóu)封闭(bì)的一端，同(tóng)时要去除竹(zhú)荪的花朵(duǒ)部分网(wǎng)状部分，只保(bǎo)留茎(jīng)部，否则会有怪味，竹(zhú)荪也是野生菌，所以需要沸水煮大约(yuē)15分钟左右才(cái)可以吃，煮得(dé)时间(jiān)越久越入味。

　　鲜(xiān)竹荪的处理(lǐ)方(fāng)法其(qí)实也不难，只(zhǐ)要把(bǎ)它比较难清理的地方都要注意去洗干净就好了，很难洗(xǐ)的缝缝可以用牙刷去(qù)刷，只要能清洗干净就好了。

　　在处理的时候(hòu)，去掉根部泥(ní)土后(hòu)，放(fàng)入水槽中用清(qīng)水洗(xǐ)净，拿刀(dāo)切除根部粗老的(de)部分，切(qiè)口保持圆(yuán)滑平(píng)整，并剥除笋箨、笋衣，或者将笋装(zhuāng)入蒸锅中。

　　直到它(tā)变得透但却又(yòu)不烂、能(néng)够撕开为(wèi)止，这时候就要立即把它捞起来，然后用冷水冷却，冷却的时候务必要做到(dào)彻(chè)底(dǐ)的冷却，否则荪色会变(biàn)暗。

竹荪(sūn)用冷水还是热(rè)水泡(pào)

　　都可以。

　　不(bù)管是(shì)用冷水还是热水都是(shì)可以用来泡竹荪(sūn)的，两者唯一的(de)区别就是冷水泡竹荪所(suǒ)需(xū)要的时(shí)间比较长(zhǎng)，而热(rè)水泡(pào)竹荪所需要的时间比(bǐ)较短，建议(yì)可以根据个人方(fāng)便(biàn)的时间来进行选择。

　　但是需要注意的是不建议用太烫的水来浸(jìn)泡竹荪(sūn)，建议使用(yòng)40-60℃左右的温(wēn)水是(shì)比较合适的，而且浸泡的(de)时(shí)间也不宜(yí)太长，不然就会破坏竹荪中所含的营养物(wù)质，导(dǎo)致竹(zhú)荪的营养价(jià)值下(xià)降。

竹(zhú)荪(sūn)的功效与禁忌(jì)

　　功(gōng)效：

　　补充营养：竹荪(sūn)中含(hán)有丰富的(de)蛋白质、氨(ān)基(jī)酸(suān)、维生素和矿物质(zhì)，而且其(qí)中的氨基酸(suān)符合(hé)人体所需要的氨基酸比例，食用后可(kě)以(yǐ)为人体补充多种营养物质，能够(gòu)维(wéi)持人体组织器官的正常生理功能(néng)，并促进人体的新(xīn)陈代谢。

　　润(rùn)肺止咳(ké)：竹荪归肺经，且(qiě)性质(zhì)偏凉性，食用后能够(gòu)降低(dī)肺内的热气，起到(dào)清(qīng)肺热、降肺气的作用，因此(cǐ)对于一些因为肺气(qì)上(shàng)行、肺气亏虚所导致的咳嗽咳痰、久咳不止等症状(zhuàng)来(lái)说，可以适当地吃一些竹荪，可以起到润肺(fèi)止咳(ké)的作用。

　　清热利湿：竹荪(sūn)味甘、微(wēi)苦(kǔ)，偏凉性，食用后可(kě)以有效(xiào)地降低(dī)人体内(nèi)的热气，起到清热利(lì)湿的作(zuò)用，因此对于一些(xiē)因为体内火气过大而出现的口舌(shé)生(shēng)疮、口干舌燥、咽喉(hóu)肿(zhǒng)痛(tòng)等症状来说，都可以(yǐ)通(tōng)过吃竹荪来进行缓(huǎn)解。

禁忌(jì)

　　1、脾胃(wèi)虚寒者：竹荪的性质偏(piān)寒性，食用后会对脾胃造成较大的刺激，因(yīn)此在(zài)吃的时候(hòu)一定(dìng)要适量食用，而且对于一些(xiē)本身脾胃比较(jiào)虚寒的人群来说，建议(yì)最好是根据自身的肠(cháng)胃情况来决定少(shǎo)吃或不吃，以免食用后出现肠胃不(bù)适的症状。

　　2、过敏：竹(zhú)荪属(shǔ)于一种食用菌类，具有一定(dìng)的过敏性，食用后容易出现过(g唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星uò)敏的症状，因(yīn)此对于一些(xiē)过敏体质的(de)人群来说，在(zài)食用(yòng)竹荪(sūn)之前最(zuì)好是先(xiān)做好(hǎo)过敏源测(cè)试，确定不过敏后(hòu)方可继续食用，以免出现身体不(bù)适的症状。

竹荪有(yǒu)哪些营养价值

　　一、含有丰富的营养物质，可(kě)以补(bǔ)充人体所(suǒ)需(xū)要的能量。

　　二、具(jù)有明显的(de)防(fáng)病(bìng)作用和(hé)机体调(diào)节(jié)功能(néng)。

　　三、含有丰富的蛋白质，可(kě)以维持(chí)钾钠的平衡。

　　四、含(hán)有(yǒu)丰富的微量元素，维(wéi)持人体正(zhèng)常的新(xīn)陈代谢。

　　五、含有丰富的粗纤维，可以(yǐ)适当的促进肠胃的运动，在一定程度(dù)上提高机体消(xiāo)化(huà)吸收(shōu)的(de)能力(lì)。

竹荪煮(zhǔ)多久(jiǔ)才能熟？

　　烹(pēng)饪前，应将干切片用盐浸泡10分钟(zhōng)，并将菌盖封闭端(duān)切(qiè)掉(diào)。

　　另(lìng)外(wài)竹荪的花瓣要去掉(diào)一部(bù)分(fēn)，只保留叶(yè)和茎，否则会有异味。

　　吃火锅的话，要煮久一点。

　　那么竹荪要煮多(duō)久呢？

　　1.竹(zhú)荪可以煮(zhǔ)多久吃？

　　干片烹(pēng)饪前(qián)，用盐浸泡10分钟，切去菌(jūn)盖(封闭(bì)端(duān))。

　　另(lìng)外，竹荪(sūn)的部分花瓣(网状结构的一部分(fēn)，花瓣是竹荪香(xiāng)气集中的(de)区域)要去(qù)掉，只(zhǐ)保留叶和茎，否则会(huì)有异味。

　　竹荪也是野(yě)生(shēng)菌，需要开水(shuǐ)冲泡15分(fēn)钟才能(néng)食用。

　　竹荪不怕煮，煮的时间越长(zhǎng)，味道越好。

　　慢(màn)慢煮。

　　吃(chī)火(huǒ)锅的(de)话(huà)可以(yǐ)煮一会儿(ér)。

　　不容易老化，口感(gǎn)好。

　　2.竹荪的(de)营养成分

　　竹荪竹荪含有(yǒu)碳水化合(hé)物、蛋白质、碳水化合物、矿物质和维(wéi)生(shēng)素。

　　每100克竹荪干(gàn)品含粗蛋白19.4克，粗蛋白2.6克，碳水(shuǐ)化(huà)合物60.4克，膳食纤维8.4克，碳水化(huà)合物16种，其(qí)中磷酸是竹(zhú)荪美味的物质条件(jiàn)。

　　竹(zhú)荪的糖度——对称糖度和不(bù)对称糖度丰富多彩，有膳食纤维、D-半乳糖、D-甘露醇、麦芽糖醇(chún)、葡萄糖等。

　　竹(zhú)荪竹(zhú)荪的成分可(kě)以补充人体必需的(de)营养元(yuán)素，增强人体免疫(yì)力(lì)和抗病(bìng)能力。

　　竹荪竹(zhú)荪(sūn)是(shì)食疗中的上品(pǐn)，能止(zhǐ)痛、补(bǔ)气血、降血压。

　　长期服用还(hái)可调节(jié)中(zhōng)老(lǎo)年人的血糖，治疗(liáo)痢疾(jí)、牙痛、支气管炎、败(bài)血症、风(fēng)湿病、妇科(kē)病等。

　　竹荪的糖(táng)分(fēn)具有(yǒu)显著的(de)调节机体和预防疾病(bìng)的作用，因此越(yuè)来越受到人们的(de)重视。

　　3.竹(zhú)荪怎(zěn)么(me)处(chù)理？

　　其实鲜竹(zhú)荪的解决并不太难。

　　如果只有难清理的地(dì)方(fāng)必须清(qīng)理，清理不了(le)的接(jiē)缝可以用软(ruǎn)毛牙刷或者(zhě)其他专用(yòng)工具刷。

　　要是(shì)它们能被清洗(xǐ)就好了。

　　比较实用的解决(jué)方法是去除根(gēn)部(bù)的泥土，放入不锈(xiù)钢水唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星槽(cáo)中(zhōng)，用(yòng)冷水(shuǐ)冲洗。

　　拿刀把根(gēn)部又粗又老的部分去(qù)掉，保持伤口圆(yuán)润平整，把笋和笋皮剥下(xià)来。

　　或者把竹笋放入油锅，直到越来越透明但(dàn)不碎，可以撕(sī)下来(lái)。

　　这时我们(men)需要(yào)马上把它捞出来，然后用(yòng)冷水(shuǐ)冷(lěng)藏。

　　在冷藏的情况下，一定要保证(zhèng)完(wán)全冷藏，否则太阳颜色会比较暗，非常容易造成(chéng)熟后松散变质的情(qíng)况。

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