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泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米(mǐ)是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减肥(féi)和降低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含有大量(liàng)的不(bù)饱和脂肪酸，能够把人体内多(duō)余的脂肪分解掉，当作废物(wù)排出身体之外，所以适当吃(chī)一些黍米能达到很好(hǎo)的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里(lǐ)面含有非常多的微量(liàng)元素和钾元(yuán)素，而(ér)且(qiě)还有很多其(qí)他的营(yíng)养(yǎng)物质，具有降血压和(hé)治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大(dà)黄米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米和大(dà)黄米属于(yú)同一种物质，大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制(zhì)作各种(zhǒng)糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白(bái)质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生(shēng)素以及(jí)维(wéi)生素E、锌(xīn)铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一(yī)年(nián)生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛(chí)，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫米的纤(xiān)毛；叶(yè)片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密(mì)，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要(yào)有棕榈酸(suān)、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸等(děng)，均有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有的(de)粗纤维、灰(huī)分(fēn)。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对(duì)调补机体代(dài)谢十分重(zhòng)要。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小米”非同(tóng)一(yī)种(zhǒng)作物，是(shì)由(yóu)糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥(zào)泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文土壤生长(zhǎng泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文)，多分布于(yú)印度、中国(guó)、尼日(rì)利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我(wǒ)国北方的一种农作(zuò)物，含有的人体必需的八种氨基(jī)酸的(de)含量均高于大米和(hé)小(xiǎo)麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含(hán)量，几乎是(shì)大(dà)米(mǐ)和小(xiǎo)麦的(de)两倍(bèi)。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　秆直立，泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文单(dān)生或(huò)少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无(wú)毛(máo)，边缘常(cháng)粗(cū)糙。

　　圆锥花序(xù)，开(kāi)展或(huò)较(jiào)紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱(léng)，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露(lù)，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　无(wú)毛(máo)，第一颖(yǐng)长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大多为11脉；第一(yī)外稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微(wēi)凹。

　　颖果圆形或椭圆(yuán)形，平滑(huá)而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红(hóng)色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　我国(guó)华(huá)北、西北多有栽培。

　　一般(bān)分两种类型，以(yǐ)秆上(shàng)有毛，偏(piān)穗，种子粘者为(wèi)黍；秆上无毛，散穗(suì)，种(zhǒng)子不(bù)粘者为稷。

　　本植物的根(黍根(gēn))、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的(de)种子(zi)(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃(wèi)痛、小儿鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂(zhī)肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素E，每100克(kè)中含有1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳食(shí)纤维(wéi)含量丰富，为大米的4倍。