干核桃怎么保(bǎo)存不变质(zhì)？将干核桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待核(hé)桃(táo)的表皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩(cǎi)一致的(de)时(shí)候(hòu)，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得(dé)完整，从(cóng)而达到补脑的功效。补(bǔ)脑的(de)食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤等(děng)，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉(ròu)它含有丰富(fù)的蛋(dàn)白(bái)质勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？，脂肪(fáng)，维生素，有助于加(jiā)强身体营养(yǎng)，莲子(zi)具有降血压，滋阳补虚(xū)等功效(xiào)。炖莲子(zi)更是营(yíng)养丰富，它(tā)有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物，有着固表止汗、益(yì)气(qì)除热的作用，主(zhǔ)要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝穴(xué)，宁心安(ān)神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日(rì)常生(shēng)活(huó)中(zhōng)也(yě)可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以增(zēng)强(qiáng)身体(tǐ)的抵抗力，在日常生活中(zhōng)一定(dìng)要多锻炼身体，不要(yào)过(guò)多的劳累，一定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健脾(pí)和胃(wèi)、清(qīng)心安神的作用(yòng)，可以改善干(gàn)咳(ké)少痰、体虚(xū)乏(fá)力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥补(bǔ)而(ér)不腻，服用没有明显禁忌。

干核桃怎么保存不变(biàn)质

　　1、将干核桃(táo)放在干燥的通(tōng)风处(chù)晾干(gàn)，待核桃(táo)的表皮(pí)和(hé)核桃(táo)仁(rén)不易分离，色彩一致的时候，就可(kě)以取出来储藏。

　　2、然后放入麻(má)布袋(dài)中或(huò)者(zhě)沙袋中，保持里(lǐ)面的清(qīng)洁(jié)。

　　然后放在通风透气的地方。

　　3、最好保证不被压坏的条件(jiàn)下(xià)即(jí)可(kě)。

　　而且还要防止(zhǐ)鼠害，虫(chóng)害等现(xiàn)象。

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