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葫芦(lú)可以吃吗

　　葫(hú)芦是可以吃的(de)。

　　葫(hú)芦(lú)通常(cháng)可以适(shì)量(liàng)生吃，因(yīn)为葫(hú)芦(lú)当中并没有毒素(sù)物质，在(zài)生(shē蝇营狗苟是什么意思蝇营狗苟下一句ng)吃的(de)时(shí)候不会(huì)给人体健康带来(lái)伤害(hài)，而且也不会出现食物中毒。但胃肠(cháng)功能较(jiào)差(chà)的人群，不建(jiàn)议生(shēng)吃(chī)葫芦，以免对身体(tǐ)造成损伤。

　　葫芦性(xìng)寒，味甘，在较嫩时皮(pí)较薄，而且果肉(ròu)呈现白色(sè)，一般(bān)在这种情况(kuàng)下可以生吃，吃起来(lái)会比较脆，而且其中不含有任何有害物(wù)质。

　　但(dàn)生吃(chī)的(de)时(shí)候味(wèi)道不是(shì)特(tè)别好，所以葫(hú)芦应等到成熟之(zhī)后炒着吃(chī)或者是做汤吃，也可以(yǐ)选(xuǎn)择凉拌，这样吃起来口感(gǎn)比较好一些，

　　也能够增加体内的(de)营养物质，如蛋白质、胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素C等，这(zhè)些营养物质(zhì)对于(yú)人体(tǐ)来说非常(cháng)重(zhòng)要。在吃(chī)了(le)葫芦后，可(kě)以满(mǎn)足机体当(dāng)中的营养物质(zhì)，还有利于身体(tǐ)健康(kāng)，

　　但对于(yú)胃肠功能较差的人(rén)群或(huò)其(qí)他人群，生吃葫(hú)芦可能(néng)会导致腹(fù)痛(tòng)、腹(fù)泻(xiè)、恶心、呕吐(tǔ)等，症状(zhuàng)较为(wèi)严重的情况下，有可能会导致体内水分(fēn)丢失，还会造成营养不(bù)良，对于日常的生活、工作(zuò)也会造成一定(dìng)影响(xiǎng)。

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　　1、去除(chú)葫(hú)芦外(wài)层。

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　　在保(bǎo)存葫芦前也要进行合理的挑(tiāo)选，这样才(cái)能保(bǎo)证葫芦(lú)更容易被(bèi)保存。

　　因此要从树上(shàng)摘下新鲜的(de)葫芦，然后进行修理，将葫芦的最外(wài)层去掉，这样能更好地保(bǎo)存(cún)葫芦。

　　2、切掉葫芦头。

　　切掉葫芦头是(shì)为了能(néng)让葫芦的内(nèi)部更快(kuài)地(dì)风(fēng)干，这样更(gèng)有利于保(bǎo)存(cún)。

　　葫芦如果会烂掉的话一般都是从(cóng)内部开始的，因(yīn)此要去除葫(hú)芦头，这样能在(zài)刚开始要保存(cún)的时候(hòu)让(ràng)内部(bù)变干，更好保存。

　　3、彻底风干。

　　葫芦在(zài)收藏前(qián)要彻底地(dì)风干，在有阳光的时候将葫芦拿到(dào)户外(wài)进(jìn)行晒(shài)干(gàn)，尽量不要在晒的时候淋(lín)到水，否(fǒu)则也是很容(róng)易(yì)让(ràng)葫(hú)芦变质的，这样更不利于存储(chǔ)葫芦(lú)。

　　每(měi)天都晒几个小时，持续(xù)十几(jǐ)天左右就(jiù)能让葫芦变得更干一些了。

　　4、放(fàng)置通风干燥的环境(jìng)中。

　　将葫(hú)芦(lú)处理好了(le)以(yǐ)后，将葫芦放(fàng)置(zhì)在通风且(qiě)干燥的环(huán)境中，这样才能让(ràng)葫芦更好地(dì)存储，也不会(huì)变质。

　　不能(néng)将葫芦(lú)放(fàng)置有水的(de)地(dì)方(fāng)，尽量悬挂起来，这(zhè)样(yàng)能(néng)让葫芦展(zhǎn)现(xiàn)出一个(gè)美好的姿(zī)态。