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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较(jiào)疼。

　　宫缩指子(zi)宫收缩力，顺产后产妇仍然(rán)会出现宫缩症状，而这种(zhǒng)宫缩的目的是为(wèi)了排出(chū)宫(gōng)腔内滞留的淤血，促进子宫(gōng)收缩，从而(ér)促使子宫一步步恢复到生产前(qián)的状态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般(bān)产妇(fù)顺产(chǎn)后子宫(gōng)底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会(huì)每日(rì)下降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一个球形发硬(yìng)的小(xiǎo)包并伴有(yǒu)阵(zhèn)阵(zhèn)作痛，这是因(yīn)为子宫在(zài)产后正在慢慢恢复到正常的状态(tài)，由子宫(gōng)肌纤(xiān)维(wéi)缩复，子(zi)宫变(biàn)小及子(zi)宫(gōng)内膜再生所引起的(de)疼痛;母(mǔ)乳会(huì)刺激(jī)子宫进一步收缩，所以(yǐ)喂(wèi)母乳(rǔ)时疼(téng)痛(tòng)会(huì)进一(yī)步加重。

　　2、一(yī)般(bān)顺产后(hòu)宫缩(suō)4-7天(tiān)

　　一般(bān)顺产后宫(gōng)缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓解(jiě)，自然消(xiāo)失的(de)，一般不会超过七天。

　　如果出(chū)现疼痛加重，请(qǐng)及(jí)时到(dào)医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)消失后子宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下腹(fù)部就(jiù)摸(mō)不到(dào)子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复到正常大小(xiǎo)。

　　子宫(gōng)之所以会有这样(yàng)的变化过程，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局(jú)部贫(pín)血(xuè)，使肌纤维的胞浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这(zhè)025是哪里的区号，025是哪里的区号查询都是子宫(gōng)在恢复的过程(chéng)，不必(bì)太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很(hěn)有讲究的，如果睡姿(zī)不正确可能会(huì)造(zào)成子宫移位;长时间(jiān)采用仰睡的(de)方式，会致使(shǐ)子宫向后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么麻醉药(yào)失效(xiào)后产(chǎn)妇会感觉疼痛，平(píng)躺子(zi)宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体(tǐ)和床板应形成一个角度，大约(yuē)是二十(shí)到三十度角最好。

　　此外可(kě)以(yǐ)把(bǎ)毛(máo)毯之(zhī)类的(de)物品(pǐn)垫在(zài)身(shēn)后，这样的话当女性(xìng)移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰(yǎng)睡交替(tì)进行。

　　生产后两个星(xīng)期可以俯躺，每(měi)天进(jìn)行(xíng)一(yī)两(liǎng)次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充(chōng)人体所需(xū)维生素，此外哺乳的女性还要注意(yì)补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要安心休养，因此每天要保证睡眠充(chōng)足，千(qiān)万(wàn)不要让自己劳累。

　　但是(shì)需(xū)要指出的是，整天躺在(zài)床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就可(kě)以下床走动(dòng)了(le)，可以简单(dān)活动(dòng)一下(xià)身(shēn)体。

　　坐(zuò)月子期间，产(chǎn)妇也要注意锻(duàn)炼自(zì)己(jǐ)的身体，可以选择做做操(cāo)或者练练瑜伽，以(yǐ)便帮助(zhù)自己尽快恢复体形。

　　产后(hòu)第二天开始(shǐ)，就可(kě)以(yǐ)梳头、刷牙等，但(dàn)是最好(hǎo)不(bù)要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时(shí)的宫缩是一样(yàng)的，都是要进行子(zi)宫复原，所以都会出现阵痛的(de)感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部(bù)刀绞一般，对于每个女性生(shēng)孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能(néng)够促(cù)使(shǐ)孩子分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛(tòng)也是(shì)宫缩的(de)一种(zhǒng)，而(ér)在产后进行的宫缩，这个是由于子宫要(yào)进行复原时产生的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样(yàng)，而且腹(fù)部也还在(zài)动，一般经产妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底(dǐ)部(bù)和胃部进(jìn)行(xíng)平行时(shí)，子(zi)宫(gōng)就达到了原先的(de)状(zhuàng)态，每天只供(gōng)会(huì)下(xià)降到1横指，到第十天差不(bù)多(duō)就(jiù)恢复到了原(yuán)来的(de)位(wèi)置。

　　这个时候的(de)子宫就恢复了原来的(de)状态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的疼痛，很难(nán)忍受时，可以(yǐ)用手搓热然后对子(zi)宫处进行捂一捂，这样(yàng)可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会(huì)疼(téng)的(de)睡不着，晚上(shàng)尤其难受，这(zhè)个时候一般(bān)就需要家(jiā)人的(de)关心，不然(rán)产妇心(xīn)情会(huì)变得(dé)很焦虑，不利于(yú)产后恢(huī)复(fù)。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫(gōng)收缩(suō)，首先就是(shì)，产后妈(mā)妈(mā)一(yī)定要坚持(chí)母乳喂养，母(mǔ)乳喂养可(kě)以增强宝宝(bǎo)的免疫(yì)力，还可以通过(guò)，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动作(zuò)，促进子(zi)宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲(xián)暇之余也可(kě)以自(zì)己多按摩一(yī)下乳(rǔ)房，这(zhè)样(yàng)也可(kě)以促进(jìn)子(zi)宫收缩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以通过按摩的方式，首先产妇把手放(fàng)在肚脐周围(wéi)，触摸寻(xún)找子宫的位置(zhì)。

　　如果感觉不(bù)到腹部(bù)有一个圆形硬块，就(jiù)需要做子宫(gōng)环形(xíng)按摩，以此加速子(zi)宫的收(shōu)缩，女性(xìng)在产后24小时(shí)以内(nèi)，可以随时做子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后促(cù)进子宫(gōng)收缩，还可以使用(yòng)益母草(cǎo)，有摩擦就有加强子宫(gōng)收缩的作(zuò)用，而且还可以促进(jìn)恶露的排(pái)出。

　　女(nǚ)性在(zài)产后医生会开(kāi)一些益(yì)母草给(gěi)产妇(fù)服(fú)用，一般服用(yò025是哪里的区号，025是哪里的区号查询ng)五(wǔ)天，每天服(fú)用三次。

　　所(suǒ)以女(nǚ)性朋友只需(xū)要按照医生的嘱咐进行用(yòng)药，就可以促进(jìn)子宫收缩了。

产后(hòu)宫缩(suō)痛怎么按(àn)摩

　　生(shēng)完(wán)后妈(mā)妈(mā)的肚子要是(shì)有(yǒu)阵(zhèn)痛发生，这种情(qíng)况(kuàng)是属于(yú)子(zi)宫正常(cháng)收缩(suō)，不(bù)要过于担心，代表子(zi)宫此时处于(yú)缩小当(dāng)中，通常(cháng)是能够恢复到怀孕以前的样子。

　　建议您可适(shì)当做下提肛(gāng)的(de)运动与按(àn)摩，按摩(mó)是在腹(fù)部轻轻的(de)进行按摩，只要把宫腔里(lǐ)的污血(xuè)排干净，这样子宫就够渐渐收缩(suō)与(yǔ)复原的。

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