生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的(de)。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶(chá)的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题(tí)，农(nóng)商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾(shí)以(yǐ)下的日(rì)子常(cháng)识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄(jì)存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同(tóng)一材料制造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感(gǎn)，赢得(dé)各地(dì)茶友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的(de)香(xiāng)气,而茶(chá)叶又(yòu)是吸味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并(bìng)寄存,是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和(hé)普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不(bù)要接着泡，开盖(gài)等(děng)茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合(hé)，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡(pào)法不(bù)必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟普与(yǔ)生(shēng)普(pǔ)冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生(shēng)茶和昆仑山在哪个省哪个市，昆仑山在哪个省哪个市哪个县熟(shú)茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们(men)介(jiè)绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首要(yào)起温壶温杯的效果(guǒ)，一起能够(gòu)涤具(jù)，随后(hòu)放(fàng)入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均(jūn)匀的(de)分(fēn)入(rù)小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏天(tiān)的时(shí)分能(néng)够弄(nòng)得(dé)冷一(yī)些,或(huò)许是冰过今(jīn)后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最(zuì)平缓、最天然的心(xīn)态(tài)为(wèi)品茗者服务，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任何环境(jìng)及附(fù)加的(de)外在要素影响，故可(kě)泡(pào)出最佳茶质供自我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而(ér)一(yī)些心理素质不太好的茶艺人员无法以(yǐ)安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量(liàng)失衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会跟着他的心境改(gǎi)动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人(rén)员自己的心境是最(zuì)重要的(de)要素。

　　只需(xū)在往常(cháng)心(xīn)态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶(chá)量(liàng)适合不改动的状况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依(yī)个人口感，彼(bǐ)此和谐中(zhōng)和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多才的传(chuán)统文明，特别是久经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的的(de)普(pǔ)洱茶，文明精华(huá)更(gèng)是撒(sā)播至今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一(yī)种传统(tǒng)文明的精力享用就应(yīng)该在高雅的(de)环境中进行的，品茗(míng)之境须和其文明氛围(wéi)和谐一致，如高(gāo)雅(yǎ)古典(diǎn)的装饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的每(měi)一个部位(wèi)，滋润一切的(de)味(wèi)蕾(不同部位(wèi)的(de)味蕾感觉出的(de)茶汤(tāng)的味(wèi)道，一(yī)般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光(guāng)滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这样水中(zhōng)的(de)氧(yǎng)气过(guò)少会影响茶叶(yè)的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选(xuǎn)择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡(fán)契昆仑山在哪个省哪个市，昆仑山在哪个省哪个市哪个县合国家规定(dìng)饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取(qǔ)投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶(chá)可多(duō)投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对(duì)略(lüè)少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在泡这类茶(chá)的时分要先(xiān)用茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀撬成小块(kuài)，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的(de)时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多泡一会(huì);反则缩短;别的(de)还可(kě)依据水温文冲泡次(cì)数而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲(chōng)快泡，后边(biān)则(zé)可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方(fāng)可(kě)泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只能够更好(hǎo)的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶(chá)者的一种日(rì)子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶(hú)或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表(biǎo)层的不(bù)洁净物和异(yì)物洗去，才干(gàn)充(chōng)沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红(hóng)色(sè)，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)8~10克，人多(duō)可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因(yīn)为普(pǔ)洱茶的冲泡适合(hé)运用大一点的茶(chá)具以更(gèng)好的(de)表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为冲泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵(líng)活，也(yě)不(bù)失为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没(méi)有这两样东西还能够(gòu)用(yòng)能(néng)够当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不(bù)欲太(tài)长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越(yuè)20秒出(chū)汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的(de)延伸(shēn)时刻到淡中(zhōng)止，新(xīn)茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽(jǐn)量不要(yào)盖(gài)盖子(zi)，削(xuē)减涩(sè)味，老茶能(néng)够盖盖子，因为(wèi)在(zài)时刻的改动上现已没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存(cún)普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化(huà)较为缓(huǎn)慢(màn)，但能坚(jiān)持普(pǔ)洱茶的(de)真(zhēn)性(xìng);湿仓则是(shì)指茶(chá)商为了获(huò)取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较(jiào)高的环(huán昆仑山在哪个省哪个市，昆仑山在哪个省哪个市哪个县)境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的(de)质量(liàng)，更导致保(bǎo)藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤(tāng)水性给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内(nèi)温度(dù)太高(gāo)，构成炽热，会(huì)将本来的普(pǔ)洱生(shēng)茶，转变为普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收杂气异味的(de)，撒一把(bǎ)枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸清空(kōng)气中的(de)异味，因此，应力求(qiú)贮放环境(jìng)清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统(tǒng)包(bāo)装的材料和(hé)方法，有助于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味(wèi)以保证(zhèng)清(qīng)醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开(kāi)了(le)的普洱老茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时(shí)刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱茶(chá)的仓(cāng)储条件需求(qiú)留意的几个(gè)方面(miàn)。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并(bìng)采纳(nà)恰(qià)当调整办法，就可认为(wèi)普洱(ěr)茶发(fā)明一个洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于正常醇(chún)化的外部环境，还能(néng)够恰当进(jìn)步(bù)陈化(huà)功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具(jù)体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔透(tòu)是高质(zhì)量普洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒一(yī)杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学成(chéng)分在微(wēi)生(shēng)物和酶(méi)的效果下，构成的新物质发生的一种归(guī)纳香气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是(shì)令人(rén)愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境(jìng)地(dì)也便是咱们常说的(de)普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与(yǔ)霉味是不(bù)同(tóng)的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤(tāng)浓而刺激(jī)性(xìng)不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不适合(hé)喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会(huì)消耗掉不(bù)少体内的(de)铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸(xī)收，构成铁质或补血(xuè)药中(zhōng)的铁结石发(fā)生沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝(hē)普洱茶，会构成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含(hán)有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血液(yè)循环(huán)按(àn)捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年(nián)期不适(shì)合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期(qī)的妇(fù)女，除了(le)头晕和(hé)浑(hún)身乏力之外(wài)，有时还(hái)会呈现心(xīn)跳加(jiā)速“脾气欠好睡(shuì)觉(jué)质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按捺体(tǐ)内(nèi)胆固醇、甘油三(sān)脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量的上(shàng)升，并能(néng)促(cù)进脂类(lèi)化合物(wù)从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁(bì)的(de)弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代(dài)谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成(chéng)效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等(děng)我种有(yǒu)用成(chéng)人的归纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固(gù)醇的消化和吸(xī)收，维(wéi)生(shēng)素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防(fáng)治高(gāo)血脂(或称(chēng)高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚不(bù)只能(néng)去脂肪(fáng)并(bìng)且(qiě)还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显(xiǎn)着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年(nián)以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病的加重，与冠(guān)状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色素(sù)，经动物体外试验均提示(shì)有显(xiǎn)着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩压(yā)或扩张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光导致冠心(xīn)病，与高血压(yā)联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生(shēng)素P等(děng)都是防(fáng)治高(gāo)血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血(xuè)管的(de)功用及儿(ér)茶(chá)素类化全(quán)物和茶(chá)黄素对血管(guǎn)严重素I转(zhuǎn)化(huà)的活(huó)性显着按捺造用等，都(dōu)能直(zhí)接下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已(yǐ)证(zhèng)明是人体变老(lǎo)的机(jī)制之一(yī)，选用一(yī)些(xiē)具有(yǒu)搞氧化(huà)效果的(de)化合物维(wéi)生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历(lì)来(lái)被视为(wèi)抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶(chá)的(de)氨(ān)基(jī)酸和微量元素(sù)等也有必(bì)定的(de)搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备科学(xué)院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据(jù)的显现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性(xìng)亚硝基(jī)化合物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素(sù)物质某些能活(huó)化导致癌(ái)特的(de)酶系，面具(jù)还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起(qǐ)效(xiào)果，改动其活性(xìng)，然(rán)后(hòu)削(xuē)减(jiǎn)对原致癌(ái)基因(yīn)的引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中的化(huà)学成人还(hái)能够使一个(gè)在开展癌症进程中(zhōng)的重(zhòng)要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌才能要比科学(xué)家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是间接地(dì)经过(guò)增(zēng)强(qiáng)机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的(de)活动(dòng)，因此就有助于食(shí)物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在(zài)酒精水(shuǐ)解进(jìn)程(chéng)中需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补(bǔ)维生(shēng)素C，有利(lì)于酒精在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的(de)利(lì)尿(niào)效果，使酒精而(ér)处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明(míng)，因为普洱(ěr)茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血管，添(tiān)加(jiā)肾血流(liú)量(liàng)以及按捺肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收等机制(zhì)，然后(hòu)起(qǐ)到显着(zhe)的利尿(niào)效(xiào)果。

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