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西瓜可以空(kōng)腹吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是(shì)不建议食(shí)用西瓜的，因为西(xī)瓜(guā)当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质(zhì)，空腹状态下食用(yòng)后(hòu)容(róng)易增强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导(dǎo)致(zhì)食用者出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造(zào)成消化不良的情况发(fā)生。另外(wài)西(xī)瓜属于寒凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空(kōng)腹(fù)食用的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等(děng)不(bù)良症(zhèng)状反应。日(rì)常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食(shí)材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用(yòng)的，因(yīn)为这些(xiē)食物中(zhōng)含有(yǒu)一定量的鞣(róu)酸、胶质(zhì)等物(wù)质(zhì)，这些(xiē)成分在空腹状(zhuàng)态下除(chú)了会(huì)引起食用(yòng)者(zhě)出现胃部不(bù)适症状以外，还(hái)会增加其发生结(jié)石性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石(shí)等。

怎么(me)挑西瓜肉(ròu)甜(tián)不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用手触(chù)摸纹(wén)路部分略微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若(ruò)西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也(yě)较多(duō)

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西(xī)瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较(jiào)好的西(xī)瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的则是生(shēng)瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照射(shè)西瓜(guā)内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重(zhòng)量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重(zhòng)，但由于还没有成熟所(suǒ)以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟(shú)，手拍能(néng)感觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的“当当”声，手拍动也没(méi)什么颤动(dòng)感说(shuō)明瓜不成(chéng)熟或者皮(pí)太(tài)厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟过头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜品种有可能通过弹的方式辨识度(dù)也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且(qiě)瓜藤颜(yán)色越绿说明(míng)西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但(dàn)是我们(men)如何(hé)，才可以买(mǎi)到(dào)称心(xīn)如意(yì)的(de)西瓜(guā)呢(ne)，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只(zhǐ)手(shǒu)将西(xī)瓜托起来，再(zài)用另外一只手去拍西(xī)瓜，如果(guǒ)托(tuō)瓜的那(nà)只手，有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍(pāi)打西(xī)瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉(chén)重的，是熟(shú)透的西瓜，就(jiù)是那(nà)种砰(pēng)砰的声音(yīn)，清脆(cuì)发出当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜(guā)靠近(jìn)在耳朵边上(shàng)，用两(liǎng)只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音(yīn)。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜(guā)尾(wěi)部的这(zhè)个芥蒂，成熟的(de)西(xī)瓜这个蒂(dì)部，会凹(āo)入中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗(rù)到(dào)西瓜里(lǐ)面的(de)部分比较(jiào)深，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜(guā)蒂(dì)部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下(xià)来的(de)西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的(de)颜色(sè)，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗(àn)，表皮上(shàng)面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的，放的时(shí)间(jiān)也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来(lái)如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或者(zhě)是(shì)说放的(de)时间(jiān)很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后，可(kě)以让卖瓜的(de)用刀在西瓜(guā)上面开(kāi)个(gè)小口(kǒu)，颜色鲜(xiān)红而且紫色发黑(hēi)的(de)就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白(bái)的就(jiù)是没有熟(shú)透(tòu)的(de)。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候(hòu)总看父(fù)母(mǔ)会敲一敲瓜(guā)，听(tīng)听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将(jiāng)西瓜托(tuō)在手(shǒu)中，中(zhōng)指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果(guǒ)发出严(yán)重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出(chū)当，当(dāng)声，那就说(shuō)明瓜(guā)还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明(míng)瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议(yì)卖(mài)。

　　有(yǒu)些人还会(huì)通(tōng)过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明(míng)是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那(nà)就(jiù)说(shuō)明(míng)是生瓜(guā)。

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