张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮(liàng)自(zì)信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天(tiān)爱(ài)的(de)照片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看出来是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高431mm是多少厘米 431mm是多少米165cm，130斤(jīn)确(què)实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时(shí)候并(bìng)没(méi)有现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集中，胖了(le)之后(hòu)会显(xiǎn)得脸(liǎn)很(hěn)大(dà)，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸。当时(shí)的(de)张天爱还没(méi)有现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也是路(lù)人(rén)一枚。按照(zhào)现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱(ài)还参加(jiā)了(le)湖南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分享了自己的(de)减肥(féi)经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常简单的，就是少吃(chī)多(duō)动。当(dāng)然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的(de)体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的(de)好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和一个时(shí)代(dài)是(shì)有关(guān)系的，和一个人(rén)的认(rèn)知(zhī)也是有关系的，大部分人已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也(yě)许有(yǒu)一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥(féi)成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过程中提(tí)升(shēng)了(le)人的自(zì)信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更(gèng431mm是多少厘米 431mm是多少米)相(xiāng)信自己的能力。

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