近日，有网友在微博(bó)发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了(le)很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加(jiā)的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变(biàn)好了、和(hé)老公有共同话(huà)题(tí)了c42排列组合公式怎么算，A42排列组合公式(le)、睡眠改善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的(de)直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心(xīn)理状态(tài)都是(shì)肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来(lái)，虽然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是(shì)能(néng)够明显(xiǎn)感受到(dào)身体(tǐ)变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了(le)，而(ér)且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了(le)不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生(shēng)活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)这一年来(lái)又(yòu)有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社交(jiāo)平台上经营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目(mù)前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持(chí)平(píng)均每周(zhōu)开播(bō)三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始(shǐ)在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成c42排列组合公式怎么算，A42排列组合公式(chéng)“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必(bì)也会吸(xī)引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于带货。而一(yī)年(nián)过(guò)后，直(zhí)播(bō)带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通(tōng)过运(yùn)动获取健(jiàn)康(kāng)的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信(xìn)的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过(guò)带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往(wǎng)往成(chéng)为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑(bēi)问(wèn)题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走(zǒu)红时期(qī)正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期，人(rén)们有充(chōng)足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依然(rán)是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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