牙膏是每个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道(海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区dào)他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带(dài)来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太稠(ch海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区óu)，把压(yā)缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然后(hòu)用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的(de)有机酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素(sù)沉(chén)着(zhe)等十分有效。海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区>
或者也可以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛(qū)斑(bān)之外，我(wǒ)们还(hái)可以(yǐ)将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成(chéng)膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制(zhì)黑(hēi)色素产(chǎn)生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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