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小瓜可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　小瓜是不(bù)可以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通(tōng)用名一般为西葫(hú)芦。西葫(hú)芦通常不能生吃。

　　西(xī)葫芦是日常(cháng)生活中比较常(cháng)见的一种蔬菜(cài)，其(qí)中含有丰富的维生(shēng)素、纤维素以及矿物质等营养成分，适当的吃一些西葫芦，能够(gòu)很好(hǎo)地补(bǔ)充机(jī)体(tǐ)所需的(de)营(yíng)养，

　　也可以(yǐ)增强体质(zhì)，能(néng)够起(qǐ)到一(yī)定的辅(fǔ)助(zhù)作用。但(dàn)是西葫芦通常是(shì)用于炒着吃，一般不建议直接生吃。因为(wèi)西葫芦(lú)如果直接生吃味道比较苦涩，里面含有一种叫(jiào)葫(hú)芦素的成分，

　　生吃容(róng)易(yì)对胃肠黏膜造成一定的(de)刺激，导(dǎo)致(zhì)患者出(chū)现腹痛、腹胀以及腹(fù)泻等(děng)情(qíng)况发生，从而会(huì)对身体健(jiàn)康(kāng)造成一定的影响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎(zěn)么(me)挑小瓜甜不甜呢视(shì)频

　　1、闻(wén)一(yī)闻。

　　拿(ná)起(qǐ)一个(gè)甜瓜先闻一闻(wén)果脐，将果脐部(bù)位凑到(dào)鼻前(qián)闻一闻(wén)，味道(dào)越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有(yǒu)的(de)大有的小，有的(de)是凸(tū)出来的，可的是凹进(jìn)去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大(dà)一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏(niē)一捏(niē)。

　　捏(niē)起来硬邦邦的(de)像(xiàng)石头一样(yàng)，这就表示还没(méi)有完(wán)全成(chéng)熟(shú)，这样不管是气味(wèi)还是口感要差很多；捏(niē)起来软软的(de)就表(biǎo)示(shì)甜瓜熟的(de)过大了(le)，吃起来(lái)会(huì)有发酵的酒味；捏起来不硬也不(bù)软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑(huá)没有破损的(de)，挤压受伤(shāng)不容(róng)易看出(chū)来(lái)，但是购买的时候也要留意一下，即(jí)使kono洗发水是什么牌子，kono洗发水有几款外面看起来(lái)没事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能会变味(wèi)。

挑(tiāo)甜小瓜的方法(fǎ)？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建(jiàn)议(yì)先闻一闻果脐(qí)，将果脐部位凑到鼻(bí)前闻(wén)一闻，味道越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大一点的(de)，这样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　第二(èr)：捏(niē)一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦(bāng)邦的像石头一(yī)样，这就(jiù)表示还没(méi)有(yǒu)完全成熟，这样不管是气味还(hái)是口(kǒu)感要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜(guā)熟的(de)过大了，吃起来会(huì)有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来(lái)不(bù)硬也不软才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表皮一定要(yào)挑选(xuǎn)光滑没有破损的，挤压受伤不(bù)容易(yì)看出(chū)来(lái)，但是购买的(de)时候(hòu)也要留意一下，即使外面(miàn)看起(qǐ)来没事，其(qí)实内kono洗发水是什么牌子，kono洗发水有几款(nèi)部果肉(ròu)受伤了，可能会变味(wèi)。

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