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　　运动中经常遇到(dào)的问题：

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　　- 健(jiàn)身房没(méi)有私教指(zhǐ)导，不知道(dào)如何安全正确地(dì)开始健身

　　- 网上攻(gōng)略(lüè)太多，不知道哪个靠谱，练了之后(hòu)没(méi)有(yǒu)效果

　　- 天(tiān)气不好或(huò)者没有人陪伴，就选择(zé)偷懒，甚至放(fàng)弃

　　- 健(jiàn)身、跑步、骑行、计(jì)步数据分散在(zài)各个平台(tái)，记录比较(jiào)分(fēn)散(sàn)，对每天的运(yùn)动数据没有整体的统(tǒng)筹

　　「Keep」解(jiě)决的方式：

　　- 根据用户场景、健(jiàn)身(shēn)目(mù)的、有无器械编排(pái)各种训(xùn)练计(jì)划，4分钟也(yě)可以完成一次健身训练

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