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兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴(liú)是补(bǔ)血的吗

　　是的，红石(shí)榴是补血的。

　　吃(chī)石(shí)榴能补铁补血(xuè)。

　　石榴能促进铁的(de)吸收,起(qǐ)到(dào)补血效果。

　　石(shí)榴的含铁量(liàng)不是很高,但(dàn)石榴中含有丰富维(wéi)生素C,可(kě)以促(cù)进蛋白质(zhì)、钙、铁(tiě)的吸收(shōu),

　　铁可(kě)促进(jìn)体(tǐ)内(nèi)血红蛋白的合成(chéng),进而起到补血(xuè)效(xiào)果。

红(hóng)石(shí)榴(liú)怎么挑甜(tián)的快点(diǎn)呢

　　1、看颜色(sè)。

　　黄色品(pǐn)种较甜。

　　石榴的品种(zhǒng)很多，按表皮分有红(hóng)色(sè)、黄色(sè)等(děng)，一般(bān)红中带(dài)点青(qīng)，青(qīng)中带点黄的比较甜。

　　甜石榴(liú)果(guǒ)嘴(zuǐ)合拢，皮色粗糙，叶片短宽；而(ér)酸石榴(liú)果嘴多张开，果形规(guī)整(zhěng)，皮色光亮，叶(yè)片狭(xiá)长。

　　2、看形状。

　　形状有(yǒu)棱的比(bǐ)圆的好。

　　外观比较圆的石榴，皮都(dōu)比较厚。

　　反而(ér)外观果棱显现(xiàn)的，才是皮薄完(wán)全成熟(shú)的石榴，这样的石榴更甜。

　　3、看重量(liàng)。

　　手感重的(de)水分(fēn)多。

　　一般同(tóng)样大小的两个石榴，手感重的相(xiāng)对水分大(dà)、汁兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案液(yè)多，籽粒饱满。

　　4、看光(guāng)泽。

　　皮(pí)肉(ròu)紧(jǐn)绷的(de)新鲜(xiān)。

　　表皮光亮，皮(pí)肉紧绷的是新鲜石(shí)榴，外皮松弛(chí)、有黑斑的可能是存放时间过久导致的(de)。

　　另外，表皮无划(huà)伤(shāng)、带(dài)枝叶的比较新(xīn)鲜。

　　5、看开口(kǒu)。

　　正常生长(zhǎng)成熟的(de)石榴开口也是自然开裂(liè)的，这样(yàng)的开(kāi)口不会影(yǐng)响石榴的品质及口(kǒu)感兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案。

　　但也有一些石(shí)榴(liú)是因为雨水和日晒而导致的非自然开口，这(zhè)样的开口(kǒu)会(huì)影响(xiǎng)石榴的口(kǒu)感(gǎn)，果(guǒ)粒也(yě)不(bù)够饱满。

　　6、看硬(yìng)度。

　　我(wǒ)们挑选石榴时可以用指腹稍稍(shāo)按压石榴的(de)表皮，成熟饱满的石榴皮(pí)肉紧绷，按下去会有硬实感，但是不新(xīn)鲜(xiān)或(huò)者内(nèi)部已经发烂(làn)的石榴按下去则会(huì)软软(ruǎn)的比较松弛。

石榴怎么挑(tiāo)选

　　　　导语：石榴不(bù)仅可以(yǐ)助消化，还具有降低血脂(zhī)血糖以及胆固醇的(de)多种功效。

　　红(hóng)石榴中富含矿物质(zhì)，并具有两大抗(kàng)氧化成分——红石(shí)榴多酚(fēn)和花青素，同时，它还含有亚麻(má)油(yóu)酸，维他命c和叶酸。

　　红石(shí)榴中含有的钙、镁、锌(xīn)等矿物质萃取精华，能(néng)迅速(sù)补充肌肤所失水份，令(lìng)肤质更为明(míng)亮(liàng)柔润。

　　石榴怎么(me)挑?下面告诉(sù)你。

　　石榴怎么挑?

　　　　1、看颜色

　　　　很多人都(dōu)认(rèn)为(wèi)石榴要红红的才是最甜的，但是买回家后(hòu)却发现并(bìng)不(bù)如想象(xiàng)那般。

　　其(qí)实(shí)，石(shí)榴(liú)的(de)颜色要(yào)是微(wēi)微偏(piān)黄色的才是最甜最好吃的。

　　如(rú)果是买回家打算(suàn)存(cún)放很久就可(kě)以(yǐ)挑选绿色(sè)未熟的石榴(liú)。

　　　　2、看光(guāng)泽

　　　　石榴表(biǎo)皮光滑(huá)，挑选(xuǎn)石(shí)榴的时候(hòu)也可(kě)以根据(jù)石榴(liú)的表(biǎo)皮光泽度来判断石榴的好坏。

　　　　如果石榴的`表(biǎo)皮是光滑(huá)发亮(liàng)的，那这个石榴(liú)就是(shì)新(xīn)鲜的(de)，反之如(rú)果石(shí)榴(liú)的(de)表皮不太光(guāng)滑(huá)且有黑斑，说(shuō)明这个(gè)石榴已经存放很久(jiǔ)不(bù)再新鲜了。

　　　　3、看硬度

　　　　我们(men)挑(tiāo)选石榴时可以用指腹稍(shāo)稍按(àn)压石榴的表皮(pí)，成熟(shú)饱满的石榴(liú)皮肉(ròu)紧绷，按下去会有硬实感，但(dàn)是不新鲜(xiān)或者内部已经发烂的石榴按下去则会(huì)软软(ruǎn)的比较松弛。

　　　　4、看(kàn)开口

　　　　正常生长成(chéng)熟的石榴开口(kǒu)也是自然(rán)开(kāi)裂(liè)的，这样的(de)开口不(bù)会影响石榴的品质及口感。

　　但也(yě)有(yǒu)一(yī)些石榴是(shì)因为雨水和日晒而导致的非自然开口，这样的(de)开口会影响石榴的口感，果粒也不(bù)够饱满。

　　　　5、看伤口(kǒu)

　　　　在挑选石榴的时候最好是(shì)选择表面没(méi)有伤口的石榴，表皮(pí)完整(zhěng)不带划痕的石(shí)榴可以存(cún)放的比(bǐ)较久(jiǔ)，如果可以(yǐ)最好(hǎo)还带(dài)一截(jié)枝(zhī)条的是最(zuì)好的。

　　因(yīn)为石榴表(biǎo)皮如果受伤有了疤(bā)痕会使石榴水分(fēn)流失较(jiào)快，不易保存。

　　　　6、挑时间

　　　　石榴果实成熟期是每年(nián)的9-10月(yuè)，这个时期购买的石榴是最好(hǎo)最(zuì)新鲜的石榴，味道(dào)与品质也最(zuì)有保障。

　　　　7、挑重量

　　　　石(shí)榴富(fù)含水(shuǐ)分(fēn)，尤其是成熟新鲜(xiān)的(de)石榴更(gèng)是水分充足，所以相(xiāng)应的越好的石榴(liú)重量(liàng)也会越重。