近日(rì)，有(yǒu)网友在(zài)微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发(fā)文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无添加的食(shí)物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系(xì)变好了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些都是我们(men)在直(zhí)播(bō)时一直在传递的(de)能量(liàng)，我(wǒ)相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能(néng)够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很(hěn)大(dà)，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自(zì)己(jǐ)没控制(zhì)好饮食(shí)，体重没变化，但身体素(sù)质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了不仅是(shì)身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积(jī)极向上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝(sī)量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据(j碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗ù)蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热(rè)度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还(hái)会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到户外碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动(dòng)获(huò)取(qǔ)健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉(shè)足(zú)带货变(biàn)现(xiàn)后，产(chǎn)品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻(wén)创建的(de)投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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