张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤(jīn)的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并(bìng)没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸(liǎn)很(hěn)大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还(hái)没(méi)有现在(zài)的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按照(zhào)现在(zài)的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天(tiān)爱还(hái)参加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节目，在节(jié)目中也分享(xiǎng)了自己的减子集是什么意思，非空真子集是什么意思肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是非常简单(dān)的(de)，就(jiù)是少吃多(duō)动。当然(rán)了(le)，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能(néng)够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要(yào)是(shì)因为现在要求的体重标(biāo)准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美有的时(shí)候和一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和一(yī)个(gè)人的认(rèn)知(zhī)也是有关系(xì)的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美(měi)，到时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦子集是什么意思，非空真子集是什么意思为美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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