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　　坐班是指每天按规定时间在(zài)单位(wèi)工作，多指(zhǐ)在办公室上班的，同时规(guī)定无特别事(shì)不能长时间离(lí)开(kāi)办公地点，易于管理。

　　不坐班即(jí)指不用(yòng)坐在办(bàn)公室(shì)工作，可以(yǐ)在家工作，工(gōng)作时间(jiān)等(děng)自由支配。

　　坐班与上班是不(bù)同的，上班包(bāo)括坐班与不坐班两种形式。

　　换(huàn)句(jù)话说，坐班属(shǔ)于上班(bān)，但上班并不一(yī)定需要(yào)坐班。

　　律师、销售、网文作(zuò槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐)家(jiā)等，这(zhè)些工作都属于(yú)不(bù)需要坐(zuò)班(bān)的工(gōng)作(zuò)。

　　相(xiāng)对来说，不坐班(bān)的工作对于员工来说，时间(jiān)相对更加自由一些；

　　对于(yú)企业(yè)而言，会在一定程度(dù)上增加管理(lǐ)压力。

坐班不坐班(bān)什么意(yì)思,什么叫不坐班

　　1.不坐班意思是(shì)不在(zài)指定的办公(gōng)地点进行办公（一般都有办公桌(zhuō)椅）。

　　 2. 现在很多人闷(mèn)孙(sūn)都是“坐班族”。

　　 3.“坐班(bān)族”的覆盖(gài)面很广(guǎng)，譬(pì)如教师、编辑(jí)、IT人员等(děng)等(děng)都是经常(cháng)坐(zuò)着办公的人(rén)群。

　　 4.“坐(zuò)班(bān)族”有一种(zhǒng)通病(bìng)-颈肩酸痛、肩周(zhōu)炎、腰(yāo)肌劳损、下肢麻(má)木(mù)浮肿(zhǒng)、全身乏力(lì)等。

　　 5.归根结底(dǐ)这都是经常坐着蠢(chǔn)罩(zhào)察(chá)上班、缺(quē)乏锻(duàn)炼造(zào)带茄成(chéng)的(de)不(bù)良(liáng)后果。

　　 6. 如(rú)果不是坐班族，即不坐班，那么工作(zuò)人员就不会有这么(me)多职业病了。

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