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阿富汗是哪一年灭亡的

阿富汗是哪一年灭亡的 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹(gēng)水放多了怎么补救(jiù),鸡蛋羹不凝固(gù)怎么补救

  做鸡蛋阿富汗是哪一年灭亡的(dàn)羹的时候不小心(xīn)把(bǎ)水(shuǐ)放(fàng)多了煮出来的(de)鸡蛋(dàn)羹(gēng)都是汤(tāng)汤水水的(de),有(yǒu)什么办(bàn)法是可以补救一下(xià)的吗?为什(shén)么(me)有时候蒸鸡蛋(dàn)羹会出(chū)现不凝固的现象?

鸡蛋羹水放多了(le)怎么补救(jiù)

  鸡蛋羹水放(fàng)多了可以再加入适量的鸡蛋,将其与水(shuǐ)充分混合即可。

  另(lìng)外(wài)可以(yǐ)在蛋液(yè)里加适量盐,可起到粘合(hé)蛋液的作用。

  如果鸡蛋已(yǐ)经有部分熟透,已无法和其(qí)余的鸡蛋(dàn)液或水(shuǐ)融合,这种情况就不(bù)能够(gòu)进行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么原因

  1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹用水是关(guān)键(jiàn),一般蛋和(hé)水(shuǐ)的(de)比(bǐ)例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌(jì)加生(shēng)水和热开水(shuǐ),加生(shēng)水因自来(lái)阿富汗是哪一年灭亡的水中有空气,水被(bèi)烧沸后,空气排出,蛋羹会出现(xiàn)小蜂窝,影(yǐng)响蛋羹(gēng)质(zhì)量,缺乏(fá)嫩感(gǎn),营养成分也会(huì)受(shòu)损。

  也(yě)不宜用热开水,否(fǒu)则开(kāi)水先将蛋液(yè)烫热,再去蒸,营(yíng)养受损,甚(shèn)至蒸不(bù)出(chū)蛋羹(gēng)。

  2、火(huǒ)候不(bù)够,一般(bān)应(yīng)该(gāi)蒸约10分(fēn)钟,否则鸡蛋液(yè)没有成(chéng)熟(shú),仍然是(shì)液(yè)体状态的。

鸡蛋羹水和鸡(jī)蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水(shuǐ)的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根(gēn)据(jù)你想吃的老嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少(shǎo)蛋(dàn)白质(zhì)

  通常(cháng)一个水煮鸡(jī)蛋(dàn)的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋(dàn)的(de)大小略(lüè)有不同(tóng)。

  水煮鸡蛋白是人体所较好(hǎo)的优质(zhì)蛋白来源(yuán),所以对于(yú)低蛋白血(xuè)症患者、近期有(yǒu)手术(shù)创伤的患者、身体有(yǒu)创面需(xū)要进(jìn)行愈(yù)合的患者,以及需要生长肌肉的人群,建议多吃水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)白。

  但是要注意是(shì)水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋(dàn),而非油炸或者(zhě)煎(jiān)、蒸等(děng)方式,因为其他方式(shì)可(kě)以(yǐ)无(wú)形中增加鸡蛋中的(de)热量。

  如果过度进食,可能(néng)出(chū)现高(gāo)脂血症或者(zhě)高血压等状况。

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