怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于(yú)怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的(de)。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及(jí)果胶等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄(shè)入量，以免造成胃(wèi)肠道不(bù)适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买(mǎi)已切开的，则要挑果(guǒ)肉的(de)橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后(hòu)有一种清(qīng)香(xiāng)气味(wèi)，而(ér)没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味(wè奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒i)道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不(bù)同的品(pǐn)种，南(nán)瓜(guā)的(de)颜(yán)色是不一(yī)样的。

　　市(shì)场上常卖的(de)两个(gè)品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜的(de)就要挑选颜(yán)色橙(chéng)色的(de)，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过看南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的。

　奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒　不管什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的(de)，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护自(zì)己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜(guā)，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的(de)一瞬间(jiān)也(yě)能(néng)判断出来。

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