牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我们(men)只知(zhī)道它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。
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首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下(xià)来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色(sè)素(sù)沉着等十(shí)分有效。虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴r>
或者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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