随着社会(huì)的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我(wǒ)解决(jué)生理需求，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决(jué)。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需求对(duì)身体的健康是有害的，其(qí)实(shí)凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非(fēi)常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两地分(fēn)居，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能(néng)够让女(nǚ)人的身心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠(mián)还具有公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站非常好的帮(bāng)助。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友和(hé)他(tā)人进(jìn)行夫妻生(shēng)活(huó)的(de)话，很(hěn)可能会将他(tā)人身上(shàng)的病(bìng)菌和细菌传播到(dào)自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患(hu公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站àn)上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决(jué)生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过程中，身体内会(huì)分泌一种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一(yī)种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如(rú)果在日(rì)常生活(huó)中，身体(tǐ)的某些(xiē)地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下(xià)生理需(xū)求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋友来(lái)说，适当的(de)自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需求的时候，能够(gòu)自(zì)己驾驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的(de)状态，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理需求(qiú)有这么多的(de)好处，但是(shì)对于(yú)女性朋友来(lái)说，一定(dìng)要(yào)记住千万不(bù)要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可能会(huì)让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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