莲(lián)子(zi)最好吃的(de)是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特(tè)色，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生(shēng)物碱N-福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单能(néng)清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲(lián)子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还能促(cù)进智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是(shì)最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培(péi)历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多(duō)种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细(xì)胞核(hé)的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也能(néng)提(tí)高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等(děng)不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一(yī)种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来(lái)就(jiù)被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太(tài)多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

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