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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里的(de)，温(wēn)度较低的环境苹果保(bǎo)存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维生素对于(yú)身体(tǐ)的(de)营养效果(guǒ)是非(fēi)常好的(de)，可以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加(jiā)速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的(de)，在日(rì)常生(shēng)活当(dāng)中应(y滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址īng)该保证良好(hǎo)的生活(huó)作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养不良(liáng)或(huò)者是偏(piān)食会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是(shì)加了染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下(xià)苹果，成熟的苹(píng)果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹(píng)果香(xiāng)甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹(píng)果就已经放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看(kàn)着(zhe)纹(wén)路非(fēi)常整齐(qí)一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的(de)话就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可溶性大(dà)，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性(xìng)发作期(qī)，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机(jī)械性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或(huò)影响(xiǎng)治疗(liáo)结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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