牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的东(dōng)西(xī)，我(wǒ)们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作用，却(què)不知(zhī)道(dào)他(tā)竟然还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大(dà)家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五分钟数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义之后(hòu)，再(zài)把(bǎ)面膜(mó)取下来，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植(zhí)物(wù)精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强(qiáng)的(de)抗(kàng)氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等(děng)十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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