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莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃(táo)怎么保(bǎo)存不(bù)变质？将干核桃放在干燥的通风(fēng)处(chù)晾干，待核桃的表莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱皮和核桃仁(rén)不易分离(lí)，色彩一(yī)致的时候(hòu)，就(jiù)可(kě)以取出来储藏(cáng)的。

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核(hé)桃是(shì)补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃可以补脑(nǎo)，核桃含(hán)有丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构物质变得完整，从而(ér)达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物(wù)有很多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋(dàn)白质，脂(zhī)肪，维生素，有(yǒu)助于加强身体营养，莲子具有(yǒu)降血(xuè)压，滋阳(yáng)补虚等功效(xiào)。炖莲(lián)子更(gèng)是营养丰富，它有(yǒu)补(bǔ)血安神(shén)，健脑益智(zhì)等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是(shì)一(yī)种(zhǒng)小(xiǎo)麦类的植物，有着(zhe)固(gù)表止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主要有健(jià莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱n)脾养(yǎng)肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功(gōng)效是(shì)补脑益(yì)智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也可以多(duō)吃一些核桃。核桃(táo)有健(jiàn)脑的(de)作用，可以(yǐ)增强(qiáng)记忆力，而且还可以增强(qiáng)身体的抵抗(kàng)力，在日常生(shēng)活中一定要(yào)多锻炼身体(tǐ)，不要过多(duō)的劳累，一(yī)定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健(jiàn)脾和(hé)胃(wèi)、清心(xīn)安神的作(zuò)用(yòng)，可以改善(shàn)干(gàn)咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面色萎(wēi)黄(huáng)等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而(ér)不腻，服用没有明显禁(jìn)忌(jì)。