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氯化钾相对原子质量是多少，顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼(téng)的。

　　一般顺(shùn)产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收(shōu)缩力(lì)，顺产后产(chǎn)妇仍然会出现宫缩症状(zhuàng)，而这种宫缩的目的是为了排出(chū)宫腔内滞(zhì)留的淤血，促进(jìn)子(zi)宫收缩，从而促使子宫(gōng)一步步(bù)恢(huī)复到生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫底(dǐ)在脐下(xià)1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下(xià)降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓(gǔ)起一(yī)个球形发(fā)硬的小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛，这是因为(wèi)子宫在产后正(zhèng)在慢(màn)慢恢复(fù)到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫(gōng)内膜再生所(suǒ)引起的疼(téng)痛(tòng);母乳会刺激子宫进(jìn)一步收缩，所以喂母(mǔ)乳时(shí)疼(téng)痛(tòng)会进一步加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天(tiān)

　　一(yī)般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果(guǒ)出(chū)现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后子宫的变化

　　一般在产后10～14天(tiān)左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹部就摸不(bù)到子宫了(le)。

　　产后6周时子宫恢复(fù)到正常大(dà)小。

　　子宫之(zhī)所以会有这(zhè)样的变化过程，是(shì)因为子(zi)宫肌(jī)肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或(huò)狭窄，引起局(jú)部贫(pín)血，使肌纤维(wéi)的胞浆(jiāng)蛋白发生(shēng)自(zì)溶。

　　这都是(shì)子(zi)宫在恢复(fù)的过程，不必太(tài)过担心。

产后(hòu)宫缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲究的(de)，如果睡姿不(bù)正确可能会造成(chéng)子宫移位;长(zhǎng)时间(jiān)采用仰(yǎng)睡的(de)方式，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常(cháng)等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇(fù)会感觉(jué)疼痛(tòng)，平躺子宫收缩疼(téng)痛最为剧(jù)烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产(chǎn)妇身体(tǐ)和(hé)床板应形成(chéng)一(yī)个角(jiǎo)度(dù)，大约是二十到三(sān)十度角最好。

　　此外(wài)可以把(bǎ)毛(máo)毯之(zhī)类的物品(pǐn)垫在身后(hòu)，这样(yàng)的话(huà)当(dāng)女性(xìng)移动(dòng)时疼痛(tòng)可(kě)以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要(yào)一直(zhí)仰睡(shuì)，而(ér)是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两个星(xīng)期可(kě)以俯躺，每天(tiān)进(jìn)行一两次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另(lìng)外(wài)可以少吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺(bǔ)乳的女性还要注意(yì)补(bǔ)钙。

　　4.生产(chǎn)后(hòu)的女(nǚ)性需(xū)要安心(xīn)休(xiū)养(yǎng)，因此每天(tiān)要(yào)保(bǎo)证睡(shuì)眠充足，千万不要让(ràng)自己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺在(zài)床上也(yě)是(shì)不可取的。

　　通常情况下(xià)产后三天就可以(yǐ)下床走动了，可以简单活动一(yī)下(xià)身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意(yì)锻(duàn)炼自己的(de)身体(tǐ)，可以选择做做(zuò)操(cāo)或者练练瑜伽，以便帮(bāng)助自己(jǐ)尽(jǐn)快恢复体形(xíng)。

　　产(chǎn)后第二天开始，就可以梳头(tóu)、刷牙等，但是最好不(bù)要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛是什么(me)感觉

　　产后宫缩和生(shēng)产(ch氯化钾相对原子质量是多少，ǎn)时的宫缩是一(yī)样的，都是要(yào)进(jìn)行子宫(gōng)复原，所以都(dōu)会出(chū)现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉就像腹(fù)部刀(dāo)绞一般，对(duì)于每个(gè)女性生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩(suō)的一(yī)种，而(ér)在(zài)产后进行的(de)宫(gōng)缩，这个是由于子宫要进行复(fù)原时产生的一(yī)种疼(téng)痛。

　　这种(zhǒng)疼(téng)痛就像又要生孩子(zi)一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会(huì)出(chū)现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般(bān)是在子宫的底(dǐ)部和(hé)胃部(bù)进(jìn)行平行时，氯化钾相对原子质量是多少，子宫就达(dá)到了原(yuán)先的状态(tài)，每天只(zhǐ)供会下降到1横指(zhǐ)，到第(dì)十天差不(bù)多就(jiù)恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这个(gè)时(shí)候(hòu)的子宫就(jiù)恢复了(le)原来的(de)状态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的疼痛(tòng)，很难忍受(shòu)时，可(kě)以用手搓热(rè)然后对子(zi)宫处(chù)进行捂一(yī)捂，这样可以缓(huǎn)解一(yī)下疼(téng)痛，有的产妇可能(néng)会疼的睡(shuì)不(bù)着(zhe)，晚上尤其难(nán)受，这(zhè)个时(shí)候(hòu)一(yī)般(bān)就需要家人的关(guān)心，不然产妇心情会(huì)变得很焦虑，不利于(yú)产后恢复。

产后怎么刺(cì)激宫缩

　　促进产(chǎn)后子(zi)宫收缩，首先就是，产后妈(mā)妈一定要坚持(chí)母乳喂养，母(mǔ)乳(rǔ)喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以(yǐ)通过，婴儿(ér)对乳头的(de)吸吮(shǔn)动作，促进(jìn)子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈(mā)在(zài)闲暇(xiá)之(zhī)余也可以自(zì)己多按摩一下乳房(fáng)，这样也(yě)可以促(cù)进子宫收(shōu)缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按摩的方(fāng)式，首(shǒu)先(xiān)产妇(fù)把手放在肚脐周围，触摸寻(xún)找子宫的位置。

　　如果(guǒ)感(gǎn)觉不到腹部有一个圆(yuán)形(xíng)硬块，就需要(yào)做子宫环形按摩，以此加速子宫(gōng)的收缩，女性在产后24小(xiǎo)时以内，可以随时做子宫按摩(mó)。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以(yǐ)使用益母草(cǎo)，有摩擦就有加强(qiáng)子宫收缩的作用，而且还可(kě)以(yǐ)促进(jìn)恶露的(de)排(pái)出。

　　女性(xìng)在产后医生会开一(yī)些益母(mǔ)草给产妇(fù)服用，一般服(fú)用五天(tiān)，每天服(fú)用三次(cì)。

　　所以女性朋友只需(xū)要(yào)按照医(yī)生的嘱咐进行用药，就可以促进子(zi)宫收缩了。