随着社会的发(fā)展，越(yuè)来越多(duō)的(de)人们都(dōu)没(méi)有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在(zài)我们身(shēn)边(biān)可能很(hěn)多的人都听说(shuō)过，男(nán)性朋友经常用手自(zì)我解决(jué)生理需求，但(dàn)是很多的人(rén)可能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很多(duō)的女性(xìng)喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我解决(jué)生(shēng)理需求对(duì)身体的健康(kāng)是有(yǒu)害(hài)的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的话(huà)，也能够(gòu)从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是(shì)非(fēi)常(cháng)巨大(dà)的，而(ér)且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两地(dì)分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求就无法可以解决。

其实(shí)自我解(jiě)决(jué)生理需求能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精神压力，能够(gòu)让女人的(de)身心变得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有非常好(hǎo)的(de)帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻(qī)生活的话(huà)，很可能会将他(tā)人(rén)身上的病菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自(zì)己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助(zhù)在一(yī)定程(chéng)度上预防细菌和病(bìng)毒(dú)的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可(kě)以减(jiǎn)轻(qīng)疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决生理需(xū)求(qiú)的过程中，身体内会(huì)分泌一(yī)种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决(jué)一下生理需求，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女性朋友来说(shuō)，适(shì)当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路(lù)里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的(de)身体，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身体进入到高潮的国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的(de)爱护(hù)自己。

虽然自(zì)我解决生理需求(qiú)有这么(me)多的好处(chù)，但(dàn)是(shì)对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过于频(pín)繁的话，会(huì)对女人的子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不(bù)良的(de)刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率(lǜ)，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样(yàng)反(fǎn)而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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