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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是(shì)可以直接吃的。

　　一般情况下，杨(yáng)桃可(kě)以直接吃。具(jù)体内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果(guǒ)酸(suān)等酸性成分，可以加快胃液的(de)分泌(mì)，从(cóng)而(ér)促进机体消化(huà)功能，可用于治(zhì)疗消化(huà)不良家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译、食欲不振等症状(zhuàng)。

　　还含(hán)有(yǒu)糖类、维生素(sù)C、维生素B族、胡萝卜素(sù)等营养(yǎng)成分(fēn)，有(yǒu)利于促进机体排尿，酒后食(shí)用杨桃有利于促进体内酒精随尿液排出，从而加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有(yǒu)增强体(tǐ)质、促进消化、开胃消食、生津(jīn)止渴等作用(yòng)，还具(jù)有治疗(liáo)口腔(qiāng)溃(kuì)疡、咽炎、牙痛(tòng)等功效。

　　杨桃(táo)通常(cháng)可以清洗后(hòu)直接(jiē)食用，不需要剥皮，但是五个(gè)棱角边上的果皮较硬，且口感(gǎn)发涩，可(kě)削去棱角的硬皮(pí)后(hòu)食用。杨桃中含有(yǒu)的维生素(sù)和纤维素，可清燥(zào)润肠、促进肠胃蠕动，具有(yǒu)润肠通便的功(gōng)效(xiào)。

　　杨桃不(bù)宜过多食用(yòng)，以免引起肠胃(wèi)不适，出现腹痛、腹泻的症(zhèng)状(zhuàng)。

怎么挑杨桃比较甜一(yī)点

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　在购买杨桃的时候最好挑选(xuǎn)那些果(guǒ)皮绿(lǜ)中带一点黄(huáng)，这样的(de)果实不软不硬(yìng)，吃(chī)起来(lái)口感刚好。

　　如(rú)果果皮颜色带一点暗红色代(dài)表果实(shí)已(yǐ)经熟透了(le)，吃起(qǐ)来太软影(yǐng)响口(kǒu)感。

　　果实(shí)较青的(de)话证明(míng)果实还未(wèi)熟，吃(chī)起来味道酸涩。

　　2、看形(xíng)状。

　　有的人不清楚杨桃怎么(me)挑选才(cái)甜，其实在购买(mǎi)杨桃的时候尽量(liàng)选择那(nà)些(xiē)有五个棱角(jiǎo)的，如果发现(xiàn)棱角有破(pò)损就不(bù)要购买了，之后容易腐烂(làn)。

　　杨(yáng)桃挑选时(shí)候也不要选择那些长得奇形(xíng)怪状(zhuàng)的，这些果实的养分分布不(bù)均(jūn)匀。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑选杨桃要注意果皮(pí)是(shì)否(fǒu)有破损，尽量选择那些完整(zhěng)的，没有裂口的杨桃。

　　好(hǎo)的杨桃会有一定(dìng)的(de)光泽，这是因为杨(yáng)桃充分吸收(shōu)光照(zhào)会使养分溢(yì)出，在果实表面形成一层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃棱边也是一种挑选方法，在购买时要看棱(léng)边是(shì)否有磕碰，选择那些完整(zhěng)的棱边(biān)。

　　好吃(chī)的杨桃(táo)棱边颜色(sè)为青绿色(sè)，并且较为饱满，还有一定的光泽(zé)。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择杨(yáng)桃的时候(hòu)可以用手捏一捏杨桃，如果感(gǎn)觉杨桃较硬(yìng)的(de)话，就可以选择。

　　如果摸(mō)起来(lái)局部较软，甚至整体(tǐ)偏软(ruǎn)的话(huà)就不(bù)要选择了，这样的杨桃(táo)口感较(jiào)差，也不(bù)利于储存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以把(bǎ)杨桃拿在手(shǒu)里面感觉(jué)一下分量，如(rú)果较重的话(huà)证明水分较多，吃(chī)起来口感较好。

　　如果(guǒ)重量较轻证明果(guǒ)肉(ròu)较干(gàn)，吃起来口感较差。

　　但(dàn)是在挑选的时(shí)候也不应只追求大的杨桃，太大的话口感(gǎn)也会(huì)变差，尽量选择正常(cháng)大小的。

杨桃怎么挑选才(cái)甜，六种方法教你挑选

　　杨桃的营养的丰(fēng)富，吃起来美(měi)味可(kě)口，但(dàn)是杨桃怎么挑选才(cái)甜呢(ne)?杨(yáng)桃挑(tiāo)选有六种方法，好吃的杨桃外表颜色绿中带(dài)一点黄；杨桃的形状有(yǒu)五个(gè)棱(léng)角，挑选的时候不要选择(zé)那些奇形怪状的(de)；果(guǒ)皮要(yào)保持完整(zhěng)，没(méi)有破损；五个棱边没有磕碰，颜色(sè)为青绿色；杨桃用(yòng)手(shǒu)捏起(qǐ)来较硬最好(hǎo)；拿(ná)在(zài)手里面感觉(jué)较重的最好，但不要(yào)选择(zé)那(nà)些太重(zhòng)的。

杨桃的(de)挑选六(liù)种方(fāng)法

　　 1、看颜色

　　在购(gòu)买杨桃的时候最好(hǎo)挑选(xuǎn)那些果皮绿中带一点黄，这样(yàng)的果实不软(ruǎn)不硬，吃起(qǐ)来口感(gǎn)刚(gāng)好。

　　如(rú)果果皮(pí)颜色带一(yī)点暗红色代表果实已经熟(shú)透了，吃起来(lái)太软影响(xiǎng)口感。

　　果实较青(qīng)的话证明果实还未(wèi)熟，吃起(qǐ)来(lái)味道酸(suān)涩。

　　 2、看形状(zhuàng)

　　有(yǒ家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译u)的人(rén)不清楚杨(yáng)桃怎么挑(tiāo)选才(cái)甜，其实(shí)在购买杨桃(táo)的时(shí)候尽(jǐn)量(liàng)选择那些有五(wǔ)个棱角的(de)，如果发现棱角有(yǒu)破损就不要购买了(le)，之后(hòu)容(róng)易腐烂。

　　杨桃挑选(xuǎn)时候也不要(yào)选择(zé)那些长得奇形怪状的，这些(xiē)果实(shí)的养分分布(bù)不均(jūn)匀。

　　 3、看果皮(pí)

　　在(zài)挑选杨桃要注意果皮(pí)是否(fǒu)有破(pò)损，尽量选择那些完整的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会(huì)有一定(dìng)的光泽，这是因为杨桃充分吸(xī)收光照会使养(yǎng)分(fēn)溢出，在果实表(biǎo)面形成(chéng)一层(céng)蜡质，带有(yǒu)一定的光泽。

　　 4、看棱边

　　杨(yáng)桃棱边也是一(yī)种挑(tiāo)选方法(fǎ)，在购买时要看棱边是否有磕碰，选择那些完整的棱边(biān)。

　　好(hǎo)吃的杨桃棱(léng)边颜色为青绿(lǜ)色，并且较(jiào)为饱满，还有一(yī)定的光(guāng)泽。

　　 5、摸硬度

　　在(zài)选(xuǎn)择杨桃的(de)时候可以用手捏一捏杨(yáng)桃(táo)，如果感觉杨桃较(jiào)硬的话，就可(kě)以选择(zé)。

　　如果摸起来局部较软(ruǎn)，甚至整(zhěng)体偏软的(de)话(huà)就不要选(xuǎn)择了，这样(yàng)的杨桃口感较(jiào)差，也不利于储存(cún)。

　　 6、称重量

　　可(kě)以把杨桃拿在手里(lǐ)面感(gǎn)觉一下分(fēn)量，如果较重的(de)话证明(míng)水(shuǐ)分较多(duō)，吃起来口感较好。