初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时(shí)间是(shì)中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的(de)。
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初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表,中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间
中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米跑步(bù)方法:1、挑(tiāo)选自己平时运(yùn)动习(xí)惯穿的(de)鞋子(zi),会比较(jiào)适应,不会产生(shēng)需要(yào)磨合的情况(kuàng)。
检查好要穿的东(dōng)西。
有上下红中间白的国旗是哪个国家的 国旗可以随便挂吗没有什么问题(tí)。
衣服会(huì)不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的(de)能量。
此时,保持匀(yún)速。
不(bù)让自己落(luò)在最(zuì)后也不要太往前抢。
在队(duì)伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有(yǒu)的时候会增加身体(tǐ)的负担。
跑前放松好自(zì)己的身(shēn)体(tǐ),自(zì)己的思想(xiǎng),那(nà)么呼吸会很容易(yì)。
很紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的(de)时候(hòu)可以将身边的某一建筑物或者某一物(wù)体作(zuò)为目标,当跑(pǎo)过这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过(guò)了(le)一圈,这样(yàng)会更有(yǒu)动力往前跑。
中考女生800米跑步(bù)多少(shǎo)合格?
根据(jù)国家学生体质健康标准,以(yǐ)初一女生为例:
女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请参看(kàn)国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准中相关要求。
中考体育及格(gé)坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目(mù)不(bù)尽(jǐn)相同,应到相关部门(mén)进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目:
基(jī)本(běn)规则(zé)为:
(1)在(zài)200或400米(mǐ)环上下红中间白的国旗是哪个国家的 国旗可以随便挂吗: 24px;'>上下红中间白的国旗是哪个国家的 国旗可以随便挂吗形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧(hú)形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑道(dào)。
跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越(yuè)田径规则。
考(kǎo)试过程中考生无犯规现象,记为成绩有(yǒu)效。
不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不(bù)得由他人(rén)代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足(zú)一(yī)秒(miǎo)不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带(dài)离跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人(rén)左右编为一(yī)组,每个考生一(yī)次考试机会。
参考资(zī)料来源:百度百科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了