生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了(le)后边茶味变淡的(de)时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻以及生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全，生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡等(děng)问(wèn)题(tí)，农商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你收拾以下(xià)的日子常识(shí)：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能(néng)够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美(měi)妙的茶类，同一(yī)产地(dì)，同一材料(liào)制造，却(què)能发生两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不(bù)同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是(shì)会在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水快(kuài)点，到(dào)了(le)后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适(shì)合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶(hú)或(huò)出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有(yǒu)浓的(de)味道(dào)，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其(qí)间(jiān)普洱熟茶茶(chá)性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们(men)介绍普洱熟(shú)茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶(chá)所(suǒ)需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶(hú)温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具(jù)容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到(dào)公(gōng)正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入(rù)小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍(réng)是风味十足，所以夏天的时(shí)分能(néng)够弄(nòng)得冷(lěng)一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员(yuán)须以最(zuì)平缓、最天然的心态(tài)为品(pǐn)茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二(èr)人得(dé)趣、三个得(dé)味(wèi)”之说(shuō)，这正好是(shì)泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加的外在要(yào)素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太(tài)好的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或(huò)许(xǔ)慌(huāng)张致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心(xīn)境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会跟着(zhe)他的心境改动而(ér)改动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心境是最重要(yào)的要(yào)素(sù)。

　　只需在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在(zài)投茶(chá)量适(shì)合不改动的状(zhuàng)况下(xià)把(bǎ)握(wò)水(shuǐ)温文浸泡(pào)时刻，还可依个人(rén)口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中和(hé)后，争夺以最天然的心态泡出最优(yōu)质的(de)口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入(rù)其间(jiān)，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统文明，特别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛(shèng)名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作为(wèi)一(yī)种传(chuán)统(tǒng)文明的精力享用就(jiù)应该在高(gāo)雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境(jìng)须和其文(wén)明氛围(wéi)和谐一致，如高雅(yǎ)古典的(de)装饰环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍(shāo)停(tíng)顷(qǐng)刻，细(xì)细感触(chù)茶的(de)醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶汤游(yóu)过(guò)口腔中(zhōng)的(de)每一个部(bù)位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的(de)茶汤的(de)味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚(hòu);入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏(shì)度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或(huò)欢(huān)腾的次(cì)数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯水或(huò)山(shān)泉水(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡(pào)的是(shì)紧压茶或是(shì)散茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略少一(yī)点，但(dàn)凡事都适(shì)皆最(zuì)佳(jiā)!现在(zài)市场(chǎng)上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡这(zhè)类(lèi)茶的时分要(yào)先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能(néng)够用紫砂(shā)罐(guàn)放好备用，也能够喝的时(shí)分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶(chá)叶的(de)状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲(chōng)泡次数的(de)添加而延伸冲(chōng)泡(pào)的时刻(kè)，方可(kě)泡(pào)出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶泡法不只(zhǐ)能够更好的(de)泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或(huò)盖碗(wǎn)，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净物和(hé)异物洗去(qù)，才干充(chōng)沛释放出(chū)普洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲(chōng)入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯(bēi)中，再将茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味道浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡用水和水(shuǐ)温：选用(yòng)矿泉水或纯(chún)净(jìng)水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用(yòng)茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶(chá)人数(shù)多少(shǎo)决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放入茶(chá)壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶(chá)具以更(gèng)好的(de)表现出(chū)普洱茶的(de)色、香、味等质(zhì)量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其(qí)实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲(chōng)泡最(zuì)好是(shì)用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两(liǎng)样东西还能(néng)够用(yòng)能够当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的(de)时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后(hòu)时(shí)刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能(néng)够渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻(kè)到淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲泡的时(shí)分(fēn)尽量不要盖(gài)盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改(gǎi)动上(shàng)现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在(zài)湿度、温(wēn)度(dù)适中(zhōng)、通风(fēng)透气(qì)的环境中后(hòu)发酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是(shì)指茶商为了获(huò)取赢利，把茶(chá)叶放(fàng)在通风不畅、湿度较(jiào)高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保藏价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如(rú)过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感的(de)生动性，乃至仓(cāng)内温度太高(gāo)，构成炽(chì)热，会将本来的(de)普洱(ěr)生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打开了(le)的(de)普洱老茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶(chá)的仓(cāng)储条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地(dì)址(zhǐ)的(de)温度和湿度的改动(dòng)规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认(rèn)为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼(bǐng)外形(xíng)要求形(xíng)状匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角规(guī)整，不缺(quē)变(biàn)少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的(de)普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么(me)选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤色红(hóng)浓(nóng)剔(tī)透(tòu)是高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一(yī)杯(bēi);深红(hóng)，红褐的汤(tāng)色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗黑污(wū)浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度(dù)，差异霉味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱(ěr)茶在(zài)后发酵进程(chéng)中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构(gòu)成的新物(wù)质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香(xiāng)等(děng)，总归是令人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到(dào)达的(de)最高境(jìng)地(dì)也便(biàn)是(shì)咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味(wèi)与霉味是(shì)不(bù)同(tóng)的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强，没(méi)有(yǒu)涩味(wèi)，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶(chá)汤浓而刺激(jī)性(xìng)不(bù)强，茶(chá)汤进口今(jīn)后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期(qī)降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜(mó)对铁质(zhì)的吸收(shōu)，然后下(xià)降人体对铁(tiě)质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结石发(fā)生沉积的(de)现(xiàn)象，不利于(yú)经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱下士军衔是什么级别 下士是班长还是副排长茶(chá)茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频(pín)率添加(jiā)，构成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产(chǎn)期期间，构成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的(de)产妇也不宜喝太多(duō)普(pǔ)洱茶(chá)，这期间要是喝(hē)下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸(xī)收(shōu)，然(rán)后影响乳腺的血(xuè)液循(xún)环按(àn)捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分(fēn)泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四：更(gèng)年(nián)期不(bù)适(shì)合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期(qī)的妇女(nǚ)，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着(zhe)按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要(yào)成分)含(hán)量的上升，并(bìng)能(néng)促进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能发送(sòng)毛细(xì)血管壁(bì)的弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高(gāo)血压及肥(féi)胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身成效是(shì)因为(wèi)茶多酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维(wéi)生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的消化(huà)和吸收，维生(shēng)素C有促(cù)进(jìn)胆固醇(chún)分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到(dào)达抱负的瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降(jiàng)血液中胆固醇的(de)含(hán)量，防(fáng)治高(gāo)血脂(zhī)(或称(chēng)高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一(yī)起引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效(xiào)果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚不只能去脂肪并且还具(jù)有显着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇(chún)含(hán)量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(sù)(儿(ér)茶素氧(yǎng)化(huà)而(ér)成)具有显(xiǎn)着的抗血凝(níng)、促(cù)进纤溶、避免血小板(bǎn)的(de)粘附聚(jù)集及按捺(nà)动脉(mài)滑润肌细胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶(chá)对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明，不(bù)喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)降为2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶(chá)多(duō)酚中(zhōng)的儿茶素以及(jí)茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮进程中不断氧化构(gòu)成的(de)茶色素，经动物体外试验均提(tí)示(shì)有(yǒu)显着的(de)抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成(chéng)等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增高(gāo)，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光(guāng)导致(zhì)冠心病(bìng)，与(yǔ)高血(xuè)压(yā)联系(xì)也(yě)非常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即下降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维(wéi)生(shēng)素P等(děng)都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病(bìng)毛细血管(guǎn)的功(gōng)用及儿(ér)茶素(sù)类化全物和茶(chá)黄(huáng)素(sù)对血(xuè)管严重素I转化的活性(xìng)显着按捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明(míng)是(shì)人(rén)体变老的机制之(zhī)一，选用一些(xiē)具(jù)有(yǒu)搞氧化(huà)效果(guǒ)的化合(hé)物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生(shēn下士军衔是什么级别 下士是班长还是副排长g)素(sù)E能推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生素(sù)E，其抗氧化(huà)效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基(jī)酸和微量元素等也有(yǒu)必定(dìng)的(de)搞变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾(céng)对140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试(shì)验、很多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)抗癌及抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人体致(zhì)癌性亚硝基化(huà)合物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚(fēn)类(lèi)化(huà)合物和儿茶素(sù)物质某些能活化(huà)导致癌特(tè)的酶系，面具(jù)还(hái)可直接和亲电子终究致癌(ái)代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发(fā)和(hé)促进，使终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的(de)癌症发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化(huà)学成人还能够使(shǐ)一个在(zài)开展癌症进程(chéng)中的重(zhòng)要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的(de)抗癌才能要比科学家(jiā)猜测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接(jiē)地经过增强机休的(de)免疫功用来到(dào)达杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合特(tè)能够(gòu)添加(jiā)消化(huà)道的活动，因此就(jiù)有助于(yú)食物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿效果(guǒ)，使酒精(jīng)而(ér)处于状况(kuàng)的大脑中枢(shū)、因此(cǐ)起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶碱经(jīng)过肾脏的微血(xuè)管，添(tiān)加(jiā)肾血流量(liàng)以(yǐ)及按(àn)捺肾小管水的再(zài)吸(xī)收等(děng)机制，然后起到显着的利尿(niào)效果。

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