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82厘(lí)米是多少裤头

　　82厘(lí)米是32裤(kù)头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平(píng)常(cháng)说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换(huàn)算成(chéng)市(shì)尺的计算。根据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘(lí)米的计算公式(shì)，将82除(chú)于(yú)33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘(lí)米到英寸的换算(suàn)公式：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英寸(cùn)。

82厘(lí)米的腰围是多少(shǎo)尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国(guó)叫市尺（现(xiàn)代三尺等(děng)于一米）。

　　像(xiàng)尺的(de)东西也叫做尺例(lì)如：铁～（古代(dài)侠客用来比斗的(de)武(wǔ)器）、戒～（宗教场所或教(jiào)育(yù)机构用来体(tǐ)罚学员使之更(gèng)加虔诚刻苦(kǔ)的器(qì)械）。

　　一英寸等于2.54厘(lí)米(mǐ)，一市寸等于3.3厘米，所以82厘(lí)米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳肩(jiān)推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术者站于患者一侧，一手推(tuī)压腰部(bù)痛处，一手(shǒu)扳起患者对(duì)侧肩前部至最大限(xiàn)度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术者站于患者一侧，一(yī)手推压腰部痛处(chù)，一手(shǒu)从患者对侧腰关节前上方(fāng)将其下肢搬起(qǐ)到最大限度时，双手同时(shí)扳推。

　　3、腰(yāo)部斜(xié)扳法

　　患者侧卧位(wèi)，双下肢在上者髋膝关节屈曲，在下者伸直，术者一手推按住患者肩前部或肩(jiān)后部(bù上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？)，另一手抵住患者臀部或髂前上棘，将患者(zhě)腰部旋转至最(zuì)大限度后，两手同时用力(lì)，做(zuò)相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取(qǔ)患(huàn)者前屈(qū)坐位，一助手按住(zhù)其下肢(zhī)及骨盆。

　　术(shù)者坐于患者后侧方，用一手(shǒu)拇(mǔ)指(zhǐ)按住需要扳动的棘突，另一手从患者(zhě)健侧腋下伸出(chū)，钩扶住其颈项部，将患者(zhě)腰(yāo)部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最(zuì)大限(xiàn)度(dù)时，一手(shǒu)用力(lì)扳动(dòng)腰部(bù)，一(yī)手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术(shù)者一(yī)手(shǒu)按(àn)压其(qí)腰部痛处，一手从患者双膝关(guān)节前上(shàng)方托(tuō)起下肢，双手(shǒu)同时用力扳(bān)伸按(àn)压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个生(shēng)理曲度(dù)，上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？床(chuáng)垫可适(shì)当加厚，中度硬(yìng)度(dù)即可，从而让腰肌充分(fēn)休息(xī)。

　　2、女(nǚ)性的(de)鞋跟别太高(gāo)

　　不要穿太高的(de)鞋，容易增加腰部的劳(láo)累，长期站(zhàn)立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤(kù)。

　　女性可以(yǐ)将(jiāng)双手搓至发热(rè)，放到腰部，促(cù)进血液(yè)循(xún)环(huán)。

　　另外(wài)，经常拉双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻(duàn)炼到腰部肌肉，同(tóng)时，还(hái)可(kě)以常扭腰、睡前在床上(shàng)做燕子飞运动。

　　对于久坐(zuò)的上班族来说(shuō)，可以每(měi)天每隔段时间(jiān)做扩胸(xiōng)运动（此时(shí)，双(shuāng)肘要放(fàng)平），以及(jí)向(xiàng)后仰腰(yāo)、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四(sì)季都应该好好护住(zhù)腰部(bù)，特别是在冬季，千(qiān)万不能为(wèi)了风度(dù)而(ér)不要温度。

　　此外，女性的月经期上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？、生孩子等(děng)都可以损(sǔn)伤(shāng)肾气，因(yīn)此(cǐ)，女性朋友(yǒu)更应(yīng)该时刻注意腰部(bù)的保暖。

　　如坐月(yuè)子期间(jiān)，要穿长(zhǎng)衣服保护(hù)腰部，以免(miǎn)出现月子病中的腰(yāo)痛。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺(chǐ)46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都是长度的(de)度量(liàng)单位。

　　因(yīn)为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那(nà)么当(dāng)腰围为82厘(lí)米时(shí)，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展资(zī)料(liào)：

　　1、国际长(zhǎng)度度量单位(wèi)

　　（1）国际长(zhǎng)度度(dù)量单位有毫米、厘(lí)米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之(zhī)间的(de)换(huàn)算关系(xì)

　　1米(mǐ)=10分(fēn)米(mǐ)、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长(zhǎng)度度(dù)量单(dān)位

　　（1）中国传统(tǒng)的(de)长度(dù)单位有丈、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量(liàng)工具

　　通常用(yòng)的长度测(cè)量工具有(yǒu)量块、角度量块、多(duō)面(miàn)棱体(tǐ)、正(zhèng)弦规、卡尺、千分(fēn)尺、多齿分度(dù)台、比较仪、激光测长仪、工具(jù)显微镜、三坐标(biāo)测(cè)量机等。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-长度单位

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