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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么(me)踢(tī)足(zú)球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是七(qī)、八(bā)岁(suì)的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没(méi)有发育(yù)完(wán)全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球(qiú)之(zhī)类的运动大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时(shí)候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较(jiào)大因(yīn)此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合(hé)自己的球(qiú)鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门(mén)的朋(péng)友不大注意这个装备(bèi)，其实(shí)球衣是很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜(wà)，这些都是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等(děng)等(děng)这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么(me)运动，都要把安(ān)全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的(de)幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都(dōu)是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口(kǒu)大(dà)口(kǒu)地(dì)一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速(sù)度有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水吃亏，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原(yuán)慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在(zài)，国(guó)足各(gè)项赛事(shì)12连(lián)胜(shèng)宣告结(jié)束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看球，他多么希望中国(guó)队(duì)能够(gòu)出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛(sài)，国(guó)足全(quán)胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然(rán)，国足此前的(de)对手不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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