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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好的(de)，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证良好的生(shēng)活作息和(hé)健康的生活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强自身(shēn)的(de)体质(zhì)，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可(kě)能是加触动的意思解释，颇受触动的意思了染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹(píng)果(guǒ)，成熟的(de)苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很(hěn)久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的(de)苹(píng)果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般是(触动的意思解释，颇受触动的意思shì)比(bǐ)较(jiào)好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能(néng)红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千(qiān)万不要(yào)挑(tiāo)那(nà)些绿里透(tòu)一点点红(hóng)的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶性(xìng)大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重(zhòng)或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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