怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好的。关(guān)于怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么选南瓜(gu浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市ā)好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富的(de)胡萝卜(bo)素、维(wéi)生(shēng)素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及果胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄(shè)入量，以免造(zào)成胃肠(cháng)道不(bù)适，日常(cháng)适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的(de)橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在手上，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如(rú)果声音(yīn)发(fā)闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的(de)颜色(sè)是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的(de)就要(yào)挑选颜色(sè)橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一(yī)种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样(yà<浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市ng)的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜(guā)的形状看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时(shí)候，要找形状完(wán)整的，有凸(tū)起或斑点(diǎn)的不(bù)影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟(shú)度(dù)就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不(bù)够，口感也要(yào)略差一些。

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