牙膏是(shì)每个(gè)人(rén)每天几乎(hū)都会用到(dào)的东西，我们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用(yòng)，却(què)不知道他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为大家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适(shì)量(liàng)的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠主谓双宾和主谓宾宾补的区别 例子，主谓宾双宾和主谓宾宾补(chóu)，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜(mó)取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏(gāo)含(hán)有(yǒu)大(dà)量的植物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1主谓双宾和主谓宾宾补的区别 例子，主谓宾双宾和主谓宾宾补、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的(de)新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素(sù)沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很(hěn)大的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水主谓双宾和主谓宾宾补的区别 例子，主谓宾双宾和主谓宾宾补一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一(yī)些(xiē)抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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