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巧克力可以提神(shén)醒脑吗

　　巧克力(lì)是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力可以(yǐ)提(tí)神，同时还可以起到补(bǔ)充人体(tǐ)所(suǒ)需能量，对人体健康(kāng)比较有利。但也需要(yào)严格(gé)控制好量，避(bì)免身千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么体出现肥胖，同时也不会影(yǐng)响到正常睡眠(mián)质量。

　　巧克(kè)力属于一种比较常(cháng)见的(de)高热量食(shí)物，其中的(de)营(yíng)养(yǎng)成分比较丰富，不(bù)仅含有丰富(fù)碳水化(huà)合物、蛋白质、脂肪等成分，同(tóng)时含有(yǒu)多种(zhǒng)微量元素成分，

　　比如钾、镁(měi)、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这(zhè)些成分(fēn)都属(shǔ)于人体必需营养物质，可以起到补充人体所需营养，也可(kě)以提高(gāo)身体抵(dǐ)抗力免(miǎn)疫力(lì)，对人体健康比较(jiào)有(yǒu)利。但是由于巧克力(lì)中具有(yǒu)一定咖(kā)啡因成(chéng)分，

　　尤其是黑(hēi)巧克力，其中的咖啡因成分比较丰富，可以起到提升中枢神经兴奋效果，可以暂时驱走睡意并(bìng)恢复精力(lì)，达到提神(shén)作用。

　　提神除了通(tōng)过吃巧克力方(fāng)式改善(shàn)外，还可(kě)以通过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等(děng)方式调理改善。

　　主要(yào)是因(yīn)为这(zhè)些食物中都含有咖啡(fēi)因(yīn)成分，可以达到有效提(tí)神效果(guǒ)。但也需要注(zhù)意适量食用，尤其是(shì)巧克(kè)力，避免由于一(yī)次性食用(yòng)过多，导致身体肥(féi)胖情况(kuàng)出现，或者影(yǐng)响到正(zhèng)常(chá千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么ng)睡眠质量。

衣服弄了巧克力怎么(me)洗

　　1、如果还(hái)未凝固，可以先用纸巾(jīn)将表面(miàn)的巧克力擦去，凝固后(hòu)尽可能轻轻刮去(qù)表面(miàn)的巧克力(lì)。

　　2、将污渍在水龙头下冲淡，尽可能洗去表面残(cán)留(liú)污渍，拧干。

　　3、取适(shì)量洗衣液原液(yè)涂在污渍处，静置5分钟后，加(jiā)入洗衣液常规洗(xǐ)涤。

巧克(kè)力沾(zhān)到衣(yī)服上该怎么洗(xǐ)?

　　巧克力(lì)沾到衣服上(shàng)的清(qīng)洗方法：

　　清(qīng)洗(xǐ)准(zhǔn)备：食用碱(jiǎn)，白醋，一盆清(qīng)水。

　　步骤一(yī)：往(wǎng)盆子里撒入20克食用碱（食(shí)用碱具(jù)有良好的清洁作用，能够去除衣服(fú)上的巧克力(lì)污垢(gòu)）。

　　步(bù)骤二：接着往盆里倒入15ml白醋（白醋中含有(yǒu)醋(cù)酸，可以分(fēn)解(jiě)衣服上的巧克力污垢）。

　　步(bù)骤三：把(bǎ)沾有(yǒu)巧克力污垢的衣服放入盆中浸泡九分钟。

　　步骤四：九分钟(zhōng)后用手(shǒu)仔(zǎi)细搓洗衣服(fú)上沾有巧(qiǎo)克力(lì)污(wū)垢的部位。

　　步骤(zhòu)五：巧克力(lì)沾到衣服上(shàng)已(yǐ)经清(qīng)洁干(gàn)净。

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