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冰美式可(kě)以(yǐ)消水肿吗(ma)

　　冰美式是(shì)可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰美式可能(néng)会(huì)消水肿(zhǒng)，起消肿作用(yòng)的成分是其中(zhōng)所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡(fēi)因(yīn)主(zhǔ)要来源(yuán)于咖啡豆(dòu)等物质(zhì)，能兴(xīng)奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进身体(tǐ)的(de)循环和新陈代谢(xiè)，有助(zhù)于排出(chū)体内滞留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡(fēi)因(yīn)也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮(yǐn)用(yòng)可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一定程度上改善(shàn)便秘。此(cǐ)外(wài)，还(hái)可(kě)以在运动前(qián)喝冰美式(shì)，有助于(yú)加速脂肪的消耗，从而(ér)有助(zhù)于减肥。

冰(bīng)美式和热美(měi)式(shì)区别减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热美式二者(zhě)的(de)量是有区别的。

　　在(zài)美式制作(zuò)过程中，冰美式(shì)较热(rè)美式添加更(gèng)多冰块，产生(shēng)更多(duō)的水，由(yóu)此(cǐ)导致冰(bīng)美式的咖啡含量低(dī)于(yú)热美(měi)式(shì)的咖啡(fēi)含量。

　　但(dàn)是单(dān)从(c亲爱的让你㖭我下黑óng)二者(zhě)的总体积(jī)来讲，是没有量(liàng)的差别的，主要区(qū)别在于不同店用的杯(bēi)子的(de)容(róng)量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以不会(huì)产生(shēng)酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多花(huā)里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包(bāo)括去冰、少冰(bīng)、多冰几(jǐ)种，而(ér)热(rè)美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比(bǐ)冰美(měi)式的口感清爽，热美式的(de)口感相对更加的醇厚，而(ér)市面上(shàng)推荐(jiàn)的(de)比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和(hé)热美式都有辅助减肥的(de)效果。

　　相比(bǐ)来说热美(měi)式的效果会好点，但差(chà)别不会(huì)太大(dà)，冰美式(shì)口感(gǎn)更好，只要(yào)美式不加奶和(hé)糖，是有减肥效果的。

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