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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可(kě)以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下(xià)是(shì)不建议食用西瓜的，因为西瓜(guā)当中(zhōng)含(hán)有果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质(zhì)，空腹状态下食用后(hòu)容易增强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会(huì)导致食用者出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会造(zào)成消化不良(liáng)的情况发(fā)生。另外西瓜(guā)属于寒凉(liáng)性水果，对于肠(cháng)胃功能(néng)杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的(de)情况下会(huì)诱(yòu)发(fā)腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄(báo)等(děng)不良(liáng)症状反(fǎn)应。日常(cháng)饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下食(shí)用的，因为(wèi)这些(xiē)食物(wù)中含有(yǒu)一定(dìng)量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成(chéng)分在空腹状态下除了会引起(qǐ)食(shí)用(yòng)者出现胃部不适(shì)症状以外，还会增加其发生结石(shí)性疾病(bìng)的风险，如(rú)胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜肉(ròu)甜不酸(suān)呢窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜(guā)外观(guān)色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清(qīng)晰，纹路之间的(de)距离稍宽，用手杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果(shǒu)触摸纹路(lù)部分略(lüè)微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有(yǒu)茸(rōng)毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟(shú)而(ér)且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻重：一(yī)般(bān)相同品种，相同(tóng)大小，选(xuǎn)轻(qīng)不选重，相同(tóng)大小的(de)西瓜(guā)，重量轻的(de)反倒(dào)是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来感(gǎn)觉(jué)很重的则是生(shēng)瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长过程(chéng)中随(suí)着太阳光的照射(shè)西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分(fēn)，重量也会随之减轻，而生瓜虽然(rán)水(shuǐ)分充(chōng)足拿起(qǐ)来较(jiào)重(zhòng)，但由于还没有成熟(shú)所以(yǐ)不甜(tián)也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头(tóu)轻弹西瓜表(biǎo)皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷西瓜就(jiù)越(yuè)熟，手(shǒu)拍能(néng)感(gǎn)觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或(huò)者(zhě)皮太(tài)厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了也不好吃(chī)，当然不同(tóng)西瓜品种有可(kě)能通过(guò)弹的(de)方式辨识度(dù)也不一定(dìng)高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜(guā)藤颜(yán)色越(yuè)绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较直(zhí)，或颜色已经变成黄色(sè)而且瓜(guā)藤(téng)枯(kū)萎或(huò)干枯(kū)，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤(téng)瓜及不(bù)新(xīn)鲜，不要选杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果。

挑西瓜学会这(zhè)三(sān)招，保证你挑的(de)西瓜个个(gè)汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何，才可以买到称心(xīn)如意(yì)的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保(bǎo)证个(gè)个又(yòu)甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一(yī)只手将西瓜托起来，再用另(lìng)外一只手去拍西(xī)瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡的(de)感(gǎn)觉，那 就(jiù)是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑(hún)浊沉重的(de)，是(shì)熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是生瓜(guā)。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西(xī)瓜靠近(jìn)在耳朵边(biān)上，用(yòng)两(liǎng)只手轻轻去按(àn)压，西瓜里(lǐ)面发出裂(liè)开的声(shēng)音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜尾(wěi)部的这(zhè)个(gè)芥蒂，成熟的(de)西瓜这(zhè)个蒂(dì)部，会(huì)凹入到西瓜里面的(de)部(bù)分比较(jiào)深，一些(xiē)，说明西瓜(guā)是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的部分比(bǐ)较(jiào)浅，蒂部(bù)用手不好(hǎo)扯(chě)下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜(yán)色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一(yī)层白色(sè)的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜(guā)是刚(gāng)摘下来的，放的(de)时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或(huò)者是没有了，就(jiù)说(shuō)明是卖剩下(xià)的(de)西瓜，或者(zhě)是说放(fàng)的(de)时间很长了，这种西瓜我们(men)就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以(yǐ)后，可(kě)以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色(sè)鲜红而且紫色发(fā)黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是(shì)没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去(qù)买瓜(guā)的时(shí)候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你(nǐ)如何(hé)通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先(xiān)将(jiāng)西(xī)瓜托在(zài)手中，中指或(huò)食指轻轻弹(dàn)一下，如果发出严重的咚，咚声，托(tuō)瓜(guā)的手(shǒu)还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗(pū)，噗(pū)声，那就说明瓜(guā)已经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人(rén)还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多(duō)汁，那就说明(míng)是熟瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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