莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食(shí)材(cái)，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是(shì)莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记(j紫菜是不是海鲜ì)忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗(yí)精与(yǔ)滑(huá)精，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的(de)生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大(dà)、色白特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加(jiā)重。建议平(píng)时(shí)适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人(rén)体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的(de)含(hán)量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益紫菜是不是海鲜(yì)智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它(tā)含(hán)有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能(néng)促(cù)进智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最适(shì)合(hé)脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有(yǒu)多种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也(yě)能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人(rén)们(men)食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特(tè)产，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量(liàng)高，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘(mì)患(huàn)者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 紫菜是不是海鲜