莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人(ré两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思n)们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲是江西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思(gōng)效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲(lián)并(bìng)称为(wèi)中国三(sān)大莲子。