怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节比较甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜(tián)等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活(huó)知(zhī)识(shí)：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南(nán)瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以较好(hǎo)的保存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议(yì)控制摄入量(liàng)，以免造成(chéng)胃肠道不适(shì)，日常(cháng)适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来(lái)说，金黄(huáng)色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香(xiāng)气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在(zài)手(shǒu)上，用另一只手去拍，如(rú)果(guǒ)声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又(yòu)甜(tián)南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色(sè)是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好(hǎo);还(hái)有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节)要找颜色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时候，要找形(xíng)状完(wán)整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这(zhè)个在切开南瓜(guā)的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南(nán)瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的(de)，成熟度(dù)不够，口感也要略差一些(xiē)。

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