张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一(yī)圈更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻(kè)张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽(suī)然从照片(piàn)中能(néng)够看出来(lái)是一个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时(shí)的张山衔落日浸寒漪中的衔字是什么意思，衔的意思天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是路(lù)人(rén)一枚(méi)。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱(ài)的努(nǔ)力(lì)之路还是非常长的(de)。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实都是非常简单的(de)，就(jiù)是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期(qī)保(bǎo)持好(hǎo)身材(cái)，少吃多(duō)动是最(zuì)好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不(bù)容(róng)易的(de)。主要是因为现在(zài)要求的(de)体(tǐ)重标准确(què)实(shí)是(shì)严苛(kē)，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的审美标准。美有的时候和(hé)一个(gè)时代是有关系的(de)，和一(yī)个人的认知也是有(yǒu)关系(xì)的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也(yě)许(xǔ)有一天会流(liú)行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需(xū)要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致(zhì)，更(gèng)灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是(shì)有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的(de)努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这个(gè)过(guò)程中提升了人的自(zì)信心(xīn)。同(tóng)时也为自(zì)己能够(gòu)坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自(zì)己的能力。

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