魔(mó)芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多(duō)了魔芋(yù)是公认热量比较低的食物，而且特别适(shì)合在减脂的时候吃，那这个魔芋吃起来有没有热量摄(shè)入的？魔(mó)芋的(de)热量一般是多(duō)少大(dà)卡(kǎ)？的。

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魔芋(yù)为什么没有(yǒu)热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃(chī)多了

魔芋为什么(me)没(méi)有(yǒu)热量

　　魔芋不像是其他根茎类植物，不含有(yǒu)太多淀粉，倒是含有一种叫做魔(mó)芋(yù)葡甘聚(jù)糖的成分(fēn)。

　　我们的肠胃(wèi)，没有(yǒu)可以消化这(zhè)种成分(fēn)的酶(méi)，所(suǒ)以它(tā)不但不能(néng)被我(wǒ)们消化，还能吸(xī)收(shōu)大量的水分，促进(jìn)肠胃的蠕(rú)动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔(mó)芋属于低热量的典(diǎn)型的食(shí)物，一般每100克魔芋当中就有七大卡左右的热量(liàng)。

　　魔(mó)芋具有一定的减(jiǎn)肥(féi)功(gōng)效，含(hán)有的葡甘露聚糖是可(kě)溶性纤维，吸水性(xìng)很(hěn)强，粘度(dù)高(gāo)，可以填充胃肠，从(cóng)而增(zēng)加饱腹感，能够减(jiǎn)肥。

　　还是含(hán)纤维素很多的食物，适量吃会有效的促进肠的蠕(rú)动，还可以为人体补(bǔ)充葡萄(táo)糖甘(gān)露聚糖，可以达(dá)到(dào)清理肠道的目的，并且还能降血(xuè)压、降低血(xuè)脂。

　　适当的吃魔芋能够有(yǒu)效的调节体内的酸碱度，促进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔芋(yù)虽然(rán)有(yǒu)高的(de)饱腹感和低热量，但是减(jiǎn)肥(féi)时也只能偶尔(ěr)当主(zhǔ)食(shí)使用，不(bù)能够多吃，否(fǒu)则会腹(fù)胀或(huò)者(zhě)有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定(dìng)要(yào)煮三(sān)个小时以上才可以(yǐ)食用。

魔太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名芋的营(yíng)养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质(zhì)3％，以及多种(zhǒng)维生素和(hé)钾、磷(lín)、硒等矿物质元素，还含有人(rén)类所需要的魔(mó)芋多(duō)糖，即葡甘露聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些种类(lèi)块茎富含(hán)魔(mó)芋多糖(táng)，尤(yóu)其(qí)是(shì)白魔(mó)芋(yù)、花魔(mó)芋品(pǐn)种含量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味正常(cháng)吗

　　魔芋(yù)腥味(wèi)是自(zì)有的特别的气味，通常被称为类似(shì)鱼腥(xīng)味。

　　魔芋本身就是有腥味的植物，挖出(chū)来就是这样(yà太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名ng)的，就像葱、姜等。

　　然(rán)后进行提纯(chún)，提(tí)纯的(de)等级越高，可能相对的(de)腥(xīng)味会越小(xiǎo)。

　　高纯魔芋胶气味可以做(zuò)到很轻(qīng)微，但还(hái)是会(huì)有一丁点，绝对一丝没有的是几乎不可能(néng)的。

　　但是纯化(huà)微粉，入水以后，气味(wèi)会明显(xiǎn)减(jiǎn)轻，要注意加点蜂蜜或果(guǒ)汁调(diào)一下。

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