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苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。<1km等于多少米 1km是不是1公里/p>

　　苹果(guǒ)是(shì)适合(hé)放在(zài)冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非常丰富(fù)的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的(de)营养效(xiào)果是非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的(de)体质加速(sù)自(zì)身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是(shì)很好(hǎo)的，在(zài)日常(cháng)生活当中应该保证良好的生活(huó)作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的(de)体质，有些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么(me)挑苹(píng)果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其是(shì)像那种一丝一(yī)丝(sī)红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜(tián)气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了(le)很(hěn)久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一(yī)片(piàn)，要挑有许多红(hóng)丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一点点红(hóng)的(de)，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话那一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不(bù)新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶(róng)解(jiě)硫(liú)元素(sù)，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗(1km等于多少米 1km是不是1公里cū)纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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