牙膏是(shì)每个人每天几乎都(dōu)会用到(dào)的(de)东西秋以为期句式特点，秋以为期句式判断，我们(men秋以为期句式特点，秋以为期句式判断)只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出来敷(fū)在(zài)脸上，大概(gài)十(shí)五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物(wù)精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素(sù)混合均匀(yún)，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还对黑(hēi)头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的(de)作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一(yī)些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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