张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱体重最重的(de)时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够看出来是(shì)一个人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小(xiǎo)的(de)那种(zhǒng)，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱还没(méi)有现在的(de)明星气质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本(běn)上体(tǐ)重都是不过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路(lù)还是(shì)非常(cháng)长的。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖(hú)南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了(le)自(zì)己的(de)减(jiǎn)肥经(jīng)历。

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不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多(duō)动是最(zuì)好的(de)方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是(shì)能够做到(dào)是不(bù)容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确(què)实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的(de)男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知也(yě)是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占(zhàn)据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成(chéng)功(gōng)的(de)人(rén)来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，乌鲁木齐海拔多少米高这个(gè)过(guò)程中提升了人的自信(xìn)心。同(tóng)时也为自己能(néng)够(gòu)坚(jiān)持(chí)下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得(dé)人(rén)状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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